西瓜皮怎么炒好吃普通做法,西瓜皮炒菜菜谱家常菜做法-

夏天到了,炎炎夏日来一个冰冰凉的大西瓜,岂不美哉,然而吃完里面,其实西瓜皮也是利用的,下面小编就教你怎么用西瓜皮做出一道属于夏天的菜 。
1.西瓜皮肉丁拌面
做法:瓜皮去绿皮,切方丁,肉切丁,热锅放油,少量姜末,瓜皮和肉丁一起下锅,一小捏白糖翻炒 。肉变色了加老抽上色,放盐和味精调味 。防止糊锅放点煮面的水,也有勾芡作用,喜欢放蒜还是香菜甚至薄荷末的看自己口味 。拌面开吃 。味道酸甜 。很清凉 。

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2.腌西瓜皮(可以用小凤瓜皮,黑西瓜皮不好吃)
做法;将西瓜去皮,切成小块,撒上盐,像这个三瓣的西瓜皮放2-3茶匙的盐即可 。当然放得多腌的就比较快 ,用手抓匀 使瓜皮均匀覆上盐,盖上保鲜膜,放进冰箱,3到4个小时,拿出来,倒掉碗中的水,我通常这个时候加两勺生抽,鲜的不行 。直接就白米干饭吃就可以了 。
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3.西瓜皮汤
做法:西瓜吃完,去青皮、红瓤(我留了少许红瓤,这样汤会自带淡淡的甜),洗净后切均匀的薄片 。烧一锅水,水沸后下西瓜皮,再次煮沸后小火煮十分钟左右,调入少许食盐 。起锅,撒少许葱花点缀即可 。
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4.瓜皮炒肉
做法:去西瓜的绿皮,切薄片儿,肉切丝切片都搭配,像炒菜那么炒,按喜好调味 。喜欢咸口的可以完全去掉红瓤,西瓜皮炒之前加少量盐出水,然后清水洗净,一定尽力攥出水,这种炒好了口感脆 。喜欢清淡的留一小层红瓤,直接和肉炒,好看又清爽 。
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西瓜皮凉拌应该更好吃,还可以提神健脑
西瓜皮不但有药用价值 ,还可以食用,今天我就用西瓜皮做一道凉拌菜“凉拌西瓜皮”分享给大家!
准备食材:西瓜皮500克,蒜2克,凉开水适量 。
调味料:盐8克,味精3克,香油15毫升,花椒2克 。
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调味料
将西瓜皮洗净,去掉外面的硬皮抠出瓜子瓜瓤,切成细条,装到碗里,加入白开水和食盐腌制10分钟后沥干水分 。
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西瓜皮洗净去掉外皮
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再扣除里面的红瓤
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切成条
将大蒜剥去皮,捣成泥放入腌制好的西瓜皮条里将花椒洗净,锅里倒入香油烧至七成热,将洗净的花椒放入炸出香味,用漏勺捞去花椒,将热油淋在西瓜皮上,撒上味精拌匀,装盘即可食用 。
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腌制一下
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拌好的西瓜皮
这道“凉拌西瓜皮”不但是一道美味的凉拌菜,还具有提神健脑的功效 。
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