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木瓜的营养价值及使用 木瓜的功效与作用禁忌呢


木瓜的营养价值及使用 木瓜的功效与作用禁忌呢

文章插图
木瓜的功效和作用(木瓜的营养价值和用途)有什么禁忌
木瓜
【别名】木瓜、南瓜、石瓜、乳瓜、长寿果、长寿饼 。
【饮食】性平，味甘，入脾、胃、肺 。
【功效】美容、减肥、催乳、丰胸、停滞、润肺止咳 。
主治:消化不良、慢性胃炎、十二指肠溃疡、高血压、乳少、关节痛、蛔虫病、疔疮、肿毒、蜈蚣咬伤等 。
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1.减肥效果
木瓜中含有木瓜蛋白酶，不仅能分解蛋白质、糖，还能更好地分解脂肪 。通过分解脂肪，多余的脂肪可以及时排出体外，从而达到减肥的效果 。
2.美容效果
木瓜中含有的木瓜酶能促进皮肤新陈代谢，帮助溶解堆积在毛孔中的皮脂和老化角质，使皮肤看起来更加水嫩 。所以很多洁面凝胶都含有木瓜蛋白酶 。
3.催乳激素
中国木瓜富含的木瓜酵素对乳房发育非常有用，而木瓜酵素富含丰胸激素和维生素A，能刺激女性激素分泌，刺激卵巢分泌女性激素，使乳腺畅通，达到催乳丰胸的效果 。
4、延年益寿
木瓜中含有接近人体生长激素的木瓜酶，多吃木瓜可以让人青春常驻 。
5.消化功能
木瓜中含有蛋白质分解酶，有助于分解蛋白质，对消化系统大有裨益 。
6.抗流行病和杀虫活动
木瓜蛋白酶具有抗结核和寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等的作用 。，所以可以用来杀虫和抗结核 。
7、乳腺癌 。
【木瓜的营养价值及使用 木瓜的功效与作用禁忌呢】甜瓜中的凝乳酶具有促进泌乳的作用，番木瓜具有抗淋巴细胞白血病的作用，因此可用于促进泌乳和治疗淋巴细胞白血病(血癌) 。
8.抗痉挛
木瓜果肉中含有的番木瓜可以缓解痉挛疼痛，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用 。
【食用时应避免】
[合适]
适用于慢性萎缩性胃炎伴胃痛、口干、消化不良、舌苔少的人群；适用于乳汁不足的产妇；适用于胃肠平滑肌痉挛疼痛、四肢肌肉痉挛的人群；适用于患有风湿、筋骨疼痛、跌打损伤或暑湿伤、吐泻、筋腱旋转、脚气的人群 。
【忌】孕妇及过敏体质者慎食 。患有淋证疼痛的人忌食 。
【搭配要避免】
[合适]
木瓜+带鱼:补气养血
木瓜+章鱼:通奶
木瓜+蘑菇:降血脂、降血压
木瓜+牛奶:美容养颜
木瓜+莲子:对缓解高血压、冠心病有一定疗效 。
[避免]
木瓜+虾:腹痛头晕


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