首次准备去献血的注意事项 _小知识

献血是一件很光彩的事情，能够用自己的血液赞助到别人，甚至可能会抢救一个人的性命，想想就认为很有意义。只是第一次献血必定要做到一些注意事项，争夺做到健康献血。那么，首次献血的时候要注意什么呢？我们一起来看看吧！

文章插图
操作办法 01 洗澡
献血之后三天内是不许可洗澡的，所以说在献血之前头一天，必定要洗一个澡，尤其是这样一个夏日，三天不洗澡会很难受的哦。

文章插图
02 清淡饮食
在献血之前的前三天，必定要坚持清淡的饮食，不要吃过于油腻的食物，不然很容易因为吃油腻食物造成血脂高而无法献血的。

文章插图
03 献血前一周保证健康
如果感冒了，那么就不要献血，如果你在吃药，那么吃药的一个星期时光里是不能够献血的，所以说想要献血，要保证自己一礼拜之内不吃药。

文章插图
04 【首次准备去献血的注意事项】休息好保证健康
在献血之前的头三天，必定要休息好，睡好觉，保证没涌现头晕、头疼等不舒畅的情形，这样献血的时候，也不至于因为休息不好而涌现某些健康问题。

文章插图

首次准备去献血的注意事项