延缓衰老调月经——三阴交 三阴交穴位位置
文章插图
三阴交穴(延缓衰老调经-三阴交穴)的位置
三交穴是妇科常用穴，被称为妇科疾病的克星，用于痛经 。月经失调、白带、月经过多、月经过多、不孕、经前期综合征、更年期综合征等 。都有很好的效果，同时还有保养青春、延缓衰老、延缓更年期等健康信息资源网 。阴焦是三条经络的重点:足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经 。对治疗男性阴虚也有效 。所以三阴交是我们研究的重点 。
穴位定位
标准定位
小腿内侧，内踝脚趾上方3英寸，胫骨内侧缘后方 。
解剖定位
皮肤->皮下组织->趾长屈肌->胫后肌->股长屈肌(足旁) 。有小腿内侧皮神经，胫神经位于深层后方 。有大隐静脉、胫后动静脉 。
名称定义
穴位位于足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交汇处，故称阴三信息资源网 。
适应症障碍
腹痛、肠鸣、腹胀、腹泻、便溏、月经不调、崩漏、白带、闭经、不孕、难产、遗精、阳痿、遗尿、疝气、足痿、癖疹、失眠、神经衰弱、荨麻疹、神经性皮炎 。
【延缓衰老调月经——三阴交 三阴交穴位位置】操作方法
按摩:点、揉、推、拨 。
针刺:直1~1.5寸，孕妇禁用针刺 。
艾灸:艾条灸或温针灸3-7年，艾条灸5-15分钟，或药灸 。
卫生保健
长期按摩三阴交，可以延缓衰老，保持年轻，延缓更年期 。
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