猪心是我们在生活中非常常见的一种食材,由于猪心的滋补功效非常的高,所以在做猪心的时候里面可以加入一些药材,做成药膳这样既能够起到治疗疾病的效果,又能够帮助我们补充营养,灵芝是非常昂贵的一种中药,这种重要的滋补功效是非常好的,那么猪心炖灵芝都有哪些功效呢?
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灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草、赤芝、红芝、木灵芝、菌灵芝、万年蕈 。灵芝外形呈伞状,菌盖肾形,是多孔蓖科真菌灵芝的子实体 。灵芝产于欧洲、美洲、非洲、亚洲东部 。我国普遍分布,但以长江以南高温多雨地带居多,其中紫芝为我国特有品种,生于阔叶树或者松科松属的树桩上,可引起木材白色腐朽 。芝性平,味甘、入心、肺、肝、肾经 。能补气安神,止咳平喘,故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少、虚劳等症,亦可用于治疗咳喘痰多等症 。
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猪心炖灵芝有什么功效
滋阴养血、宁心安神、补而不燥 。春天失眠首要益肝宁神,春天很多人会不由自主地犯困,不过,也有不少人会失眠 。中医认为一般心血不足、脾胃虚弱、肝阳上亢的人睡眠都不好 。但有的人是因为冬天进补补“过”了,导致阴阳不平衡,扰乱了正常睡眠的节律;有的则是因为各种原因造成的压力过大,精神常常处于亢奋状态,身体机能也出现了紊乱 。
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猪心炖灵芝
猪心炖灵芝原料:
灵芝、猪心
猪心炖灵芝做法:
1. 猪心洗净,切去脂肪,再剖开两半,冲净里面的积血,切成薄片;
2. 桑椹子和陈皮分别用清水洗净,陈皮刮净白瓤;
【猪心炖灵芝有什么功效】3. 灵芝洗净,切片;
4. 将清水煮沸倒入大炖盅,放入所有材料,加盖隔水炖两个小时,下盐调味即可饮用 。
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