三七有什么吃法 怎么食用
来给大家分享一个三七炖鸡汤的做法吧，所须要用到的材质有：三七片、鸡脚、排骨、姜片、苹果 。来说说制造它的具体步骤：首先，把鸡脚、排骨用姜片在开水中焯一下，将其捞出待用，然后在锅中放入排骨、三七片、苹果，添参加大半锅的水 。先应用大火烧开之后改用小火，大约煮60分钟，最后放进鸡脚，再煮大概30分钟的时光，差不多就可以了 。为什么到最后才放鸡脚呢？这是因为若放过早的话，就会全烂在汤里，吃不得鸡脚了 。田七木耳瘦肉汤 预备的原料为：三七5克、瘦肉2两、黑木耳15克、枣6颗、陈皮4克（橘皮）、生姜片7克，水适量、盐少许、米酒少量 。步骤：先将瘦肉切成小块放在一旁备用，然后在锅中参加适量的水，煮沸之后把瘦肉块放在开水里汆烫一分钟的时光，捞出来，到在电锅或者是其他锅的内锅里 。而木耳泡在适量水中10分钟后沥干，同样切好块放着待会用 。三七、橘皮、枣这些用水清洗清洁 。之后把这些所有的材质都放在锅里，加点水，盖上锅盖，按下开关，等到其开关跳起后，持续焖15分钟的时光，参加盐和米酒来调味就大功告成了 。虽然步骤会比拟多，但吃到我们嘴里时，所有的辛劳都不会认为 。三七乌鸡烫 三七乌鸡烫，看到这个名字或许就能猜都应用的材质，没错，原料有：三七片5克，乌鸡半只，盐少许 。是不是准备好了这些材质，接下来，就开端教大家它的做法 。做法：第一步，将乌鸡清洗清洁后剁成块，然后在锅中放进乌鸡和三七，水要适量，接着要文火炖它，待到锅中的鸡块熟烂之后，同时也能闻到浓浓的三七味，再参加盐来调味，就OK了，最好不先放盐 。
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三七花泡茶饮用 亲，三七花同样用于泡茶喝哦，这也是食用参三七最简略的一个办法了 。在每次喝茶时，可以在杯中放入少量的田七花（也就大概5朵），直接冲泡，就可以喝了 。此办法有清热、护肝、降压、沉着安神的作用 。
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