《舞动青春》广播体操图解
第一个八拍
1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内）
3-4 还原成直立
5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内）
6- 还原成直立
7- 左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下）
8- 还原成直立
第二个八拍
1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下）
3-4 两臂侧上举，稍抬头
5-8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚）
第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反
第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 杨洁|《西游记》续集的命运早已注定：主要演员换角，剧本注水严重
- 赵露思|活在精修里？赵露思《偷偷藏不住》路透像路人，网友：脸好圆
- 征服|韩跃平和封飙合体玩《征服》“梗”：跃平一根烟，华强底朝天？
- 曹骏|“沉香”曹骏：出道17年和女友分手成遗憾，如今再靠《底线》翻红
- 鬼吹灯|《鬼吹灯》到处都是bug，那些年大家入的坑，还记得吗？
- 你房里有人|《你房里有人》，面具杀人狂，专门对学生痛下杀手，血腥恐怖？
- 大幻术师2|观看《大幻术师2》，画面步步惊心，看剧情如何巧妙反转
- 三生三世十里桃花|《三生三世十里桃花》中的女主与男主，经历了三生三世，很感人
- 人民的名义|《人民的名义》导演请张志坚演祁同伟，他说：我配眼镜就花6000元
- 王贵与安娜|重温《王贵与安娜》：才明白安娜对王贵“第二春”满脸不屑的原因