拉稀怎么办
拉肚子是比拟苦楚的一件事 ， 尤其是拉水 ， 会让人想要一趟一趟的上厕所 。拉完之后 ， 不仅不会感到到轻松 ， 全部腿还会感到到虚脱无力 。
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工具/材质【拉稀怎么办】其实拉肚子拉水 ， 就是沾染性的腹泻 。偶尔涌现拉肚子拉水的情形 ， 多半都是饮食上没有吃好 。拉肚子拉水很苦楚 ， 该怎么缓解呢?
药物止泻
如果拉肚子拉水的情形 ， 其实不吃药往往也能够好 。但是如果拉肚子拉的比拟严重 ， 为了避免身材脱水 ， 可以食用药物止泻 。拉肚子拉水的时候 ， 可以在医生的指点下 ， 吃些藿香正气胶囊、奥美拉唑等 。如果已经拉虚了 ， 那么可以打点点滴 ， 补补液 ， 以免身材缺水 。
多补水
很多人在拉肚子后 ， 会发明体重轻了很多 ， 其实这种体重变轻 ， 不是瘦了 ， 而是身材的水分大批流失导致的 。为了预防身材缺水和电解质杂乱 ， 要适量的补补水 ， 可以喝点米汤、水、淡盐水、苹果汁等 ， 补补水和电解质 。
吃些易消化的食物
涌现拉肚子的症状后 ， 饮食上要多加注意 ， 一旦吃的不对 ， 拉肚子的情形会加重 。拉肚子的时候 ， 可以吃点面条和粥等易消化的食物 ， 注意不要吃膳食纤维含量高的食物 ， 比如粗粮、水果和蔬菜等 ， 这些食物会加快肠道的蠕动 ， 会使腹泻加重 。
肠胃比拟差的人 ， 是比拟容易拉肚子腹泻的 ， 因此平凡生涯中要注意饮食 ， 尽量清淡饮食 ， 少吃刺激肠胃的食物 。偶尔腹泻不用太过担忧 ， 一两天左右就能够好 。
若频繁的腹泻 ， 可能是患上了肠易激等疾病 ， 要及时的去就诊 。
注意！！！孕妇一旦涌现腹泻的情形 ， 要及时去医院检讨 ， 不可歧视 。孕妇腹泻 ， 有可能是早产或流产的征兆 ， 要谨严处置 。
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