各类维生素服用过量的危害
维生素虽然对我们的身材有利益，但是维生素不能乱补，服用过量有副作用 。下面介绍一些常见的维生素服用过量有哪些副作用 。
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操作办法 01 维生素a，因为它是脂溶性维生素，难排出体外，所以如何服用过量，容易在体内大批蓄积，可能会发生关节疼痛、骨骼脱钙、食欲减退和皮肤干燥这些中毒症状 。
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02 【各类维生素服用过量的危害】维生素b，b1服用过量可能会发生过敏、浮肿、心跳加快，神经质和颤抖等现象 。b2服用过量可能会发生炽热感、刺痛、麻木等 。B6服用过量会造成人体神经中毒 。
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03 维生素c，服用过度会刺激胃黏膜出血，导致胃痛和肠功效失调，并且形成尿路结石 。同时还可影响红血球的发生，使人变得衰弱疲劳 。
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04 维生素d，服用过量可导致恶心呕吐、口渴、尿频、厌食、眼睛发炎、皮肤瘙痒、肌肉疼痛乏力这些症状 。
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05 维生素e，短期过量应用会引起血小板集合，形成血栓 。长期过量服用会发生眩晕、视力隐约胃肠功效杂乱等症状 。而且若与雌性激素合用，将会引发血栓性静脉炎 。
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06 维生素k，服用过量一般会发生溶血性贫血，有的人会涌现过敏性皮炎、高胆红素血症，甚至核黄疸等其他症状 。
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