强肾壮阳，每天三分钟就能令你强壮持久的秘法
操作办法 01 是男人就该有阳刚之气，而阳刚之气又和肾脱不了关系，阳气不足，那么就应当吃一些壮阳的食物，如动物肾脏，海参，豇豆，山药，韭菜，羊骨等 。
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02 可以去找认为著名的中医，让他开一个补肾壮阳的处方，然后回家熬着喝，并且要保持喝 。
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03 【强肾壮阳，每天三分钟就能令你强壮持久的秘法】现在壮阳补肾这类的保健品卖得相当火，而且种类繁多，可以选择一种服用，肾宝的广告词还写得很有意思“一瓶提神醒脑，两瓶金枪不倒，三瓶长生不老“ 。
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04 合理支配工作和休息时光，倡导劳逸联合，尽量不要熬夜，就是掩护肾脏最好的办法 。
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特殊提醒 在选择保健品时，应当将多种保健品进行比较，选择一种疗效比拟好，副作用较小的，不要盲目信任广告 。
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