野菜的别名叫什么,野菜的名称-


野菜的别名叫什么,野菜的名称-

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农村常见的野菜很多,相信朋友们随便在网上搜索一下,就会找到很多的推荐 。今天给大家说三种常见的野菜,美味可口还养生 。第一种我们本地叫做黑心菜,也就是人们常说的荠菜 。黑心菜有一定的药用价值,例如可以健胃消食降血脂,但是黑心菜的采摘时间很重要,不能等到开白花的时候采摘,就是有叶子展开但是不开花的时候最好,用开水焯过之后用辣椒油凉拌,美味得很!
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第二种常见的野菜是蒲公英,蒲公英不适宜用开水焯,基本上不需要烹饪处理,只需要摘洗干净之后就可以吃,我们本地吃蒲公英,就是挑选鲜嫩的蒲公英,摘洗干净之后伴着小葱和大酱,用玉米饼卷着吃,属于春季必备美食,如果春季不吃上几天,简直就跟没有过春天一个感觉;蒲公英的另一种吃法,就是晾干之后泡水喝,也挺好!
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我们本地人最爱吃的第三种美食,就是马齿苋,我们本地叫做马脚菜 。马齿苋不一定非要春季使用,夏秋两季也可以,但是不能采摘开花的马齿苋,无论哪个季节都不能采摘开花结籽的马齿苋,严重的影响口感 。马齿苋一般用来蒸小饼,和扒糕类似,或者用蒜瓣、醋炒着吃,可以有效的疗养肠胃疾病,很有效 。马齿苋也可以焯水之后晾干,然后做馅吃包子,拌上肥肉馅,吃起来巴适得很,老少皆宜美味又健康 。
农村野菜品种繁多,大概有几十种 。我们经常食用的有蒲公英、鱼腥草、苦菜、马齿苋、蕨菜、野芹菜、野藜茼、香椿芽、灰灰菜、折耳根、荠菜、苋菜、血皮菜、苜蓿菜、小野?、刺老包、地木耳、槐花、野豌豆、艾草、野竹笋等等,这些野菜油炸,爆炒,凉拌都可以,根据自己的口味来做 。
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不过想吃野菜一定要釆摘自已认识的野菜,不能随便乱釆 。
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