黄皮果什么时候成熟黄皮果的功效与作用 _小知识

黄皮果的功用与作用（黄皮果什么时候成熟）
黄皮果的养分价值丰硕，能弥补人体所需的养分，对身材有颇多益处。那黄皮果什么时候成熟?下面我们来看看黄皮果成熟时光，以及黄皮果的功用与作用。

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黄皮果什么时候成熟
黄皮果4-5月开花，7-8月成果。黄皮原产中国南方，在中国一千五百多年的历史了。中国海南的花果期均提早1资源网-2个月。
黄皮果还有另一美誉叫 “果中之宝”!黄皮具有有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、行气止痛颇等功用。黄皮果不像夏季常见的温性水果荔枝、龙眼，吃多了就上火。它性平，味酸、微苦、辛，正如民资源网间评价它是“正气”水果一样，即使多吃也无妨，咳嗽感冒时也可尽管吃。

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吃黄皮果的注意事项
1、小孩子不可多食。黄皮味酸、性平、微凉，食用有助于清热降火，消食解暑，但小孩子年事尚幼，消化体系不健全资源网，食用多了会损害肠胃，容易造成拉肚子。
2、脾胃虚寒的人或患有胃炎的人也应注意，不可多食，否则会造成腹泻。
4、高血糖者慎食。黄皮中含丰硕的维生素C、糖，能够赞助弥补能量和养分，但如果血糖长期较高的，最好不要吃。
5、不可多食，否则易动火，发疮疖。

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黄皮果的功用与作用
1、吃黄皮果可清除腹胀、助消化。黄皮有清除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功用。有一种苦味较重的黄皮，后果更好。黄皮的苦味可以刺激胆汁分泌，增进消化。这种苦味质还有强心作用，又能松弛胸腹肌肉紧张，使胀满状态得到减少或清除。
2、吃黄皮果可顺气、镇咳。黄皮之所以能顺气、镇咳，就是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽的症状自然就缓解了。黄皮果中含有大批的酸性物资，如抗坏血酸、多种氨基酸等，能进步人体胃液的酸度，刺激胃液的等以及酚类，能调畅人体气机，减轻因气滞而导致的胀满疼痛。
3、吃黄皮果能消暑、生津。黄皮尤其是带有苦味的具有消暑、生津的功用。夏季户外运动时如果觉得口渴或脑筋闷热不适时，马上嚼几个黄皮，不但生津、止渴，而且有预防中暑的利益。
4、吃黄皮果能降火。因此黄皮果也是最合适夏天多吃的，夏天吃黄皮时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下。虽然这么吃口感不大好，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。
5、黄皮果还有很高的药用价值，可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮等病症。
6、黄皮果中含有18种氨基酸、有机酸、膳食纤维、维生素和钾、镁、锰、硒等多种微量元素，适量食用不仅能弥补人体所需，还能有效加强机体的抗病才能。
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