爽滑可口的虾滑做法简单 虾滑的做法
【爽滑可口的虾滑做法简单 虾滑的做法】虾滑的做法(爽滑可口的虾滑做法简略)
爽滑可口的虾滑做法简略,鲜嫩美味,口感Q弹,宝宝一碗不够吃
当妈后是不是每天一到饭点,就要纠结该给宝宝做什么好吃的 。平凡是不是全部米饭,炒点菜或是配个汤呢 。在者蒸馒头煮粥喝呢 。虽然知道孩子须要养分,得肉蛋菜养分均衡,但是感到自己总是没有时光 。每天要洗衣服、扫除卫生,总之很忙很资源网忙,所以做饭的时候总想偷懒,做点简略的,但是宝宝也须要养分丰硕才可以健康长大哦!今天忙里偷闲,跟着婆婆带着娃一起去了市场买菜,买了些鲜虾,盘算做些虾滑给宝宝吃 。
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鲜虾养分丰硕,深受大人小孩的欢迎,虾肉吃起来QQ的,而且味道鲜嫩 。蛋白质和微量元素含量也很高 。对宝宝来说,吃虾滑会更好一点,既能做汤,还能做馅料,做成水饺,无论怎么吃,都特殊美味 。今天分享一道蔬菜虾滑汤,娃娃菜搭配鲜虾,煮出来的汤不加调料也很鲜 。
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食材:娃娃菜 鲜虾 鸡蛋 柠檬 食盐
步骤:
1.鲜虾去头去壳,挑出虾线,清洗清洁,沥干水分
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2.鸡蛋蛋清分别打入碗中,只留蛋清即可
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3.洗清洁的虾仁切小块然后剁成虾泥
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4.处置好的虾泥放入碗内,倒入蛋清、少许食盐、挤入柠檬汁同一方向搅拌均匀
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5.娃娃菜洗净(因为宝宝吃,我只取了娃娃菜心)
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6.起锅烧水,水开后放入娃娃菜
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7.娃娃菜煮至软烂的时候开中小火往里下虾滑,勺子上沾上水这样虾滑不粘勺子
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8.待虾滑全体下入锅中,全体浮上来的时候就可出锅啦!大人吃的话就加些调味品
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这样做出的虾滑娃娃菜汤,虾滑Q弹软滑,汤汁鲜甜滋润,而且低脂,这样有颜值又有养分的辅食,哪个宝宝不爱吃呢?淋点香油就可以给宝宝吃啦
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小提醒:
1.我用的是柠檬去腥,如果没有柠檬也可以用葱姜水取代的
2.蛋清为了增长虾泥的粘性和口感,也可用淀粉取代
3.同一方向搅拌虾泥,是为了让虾泥上劲,口感更有弹性
4.娃娃菜也可换成其他的蔬菜,依据宝宝的胃口来定
5.不想用勺子来做虾滑的话,就用裱花袋来做
6.也可多做一些虾滑放入冰箱,想吃的时候拿出来解冻
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