养生茶要分体质饮用效果好 养生茶大全及配方( 三 )
3.玫瑰营养茶
配方:玫瑰1克，西洋参3克，枸杞子3克 。
功能:疏肝解郁，益气养阴，行气活血 。女性经常饮用还能有效保持皮肤光滑细嫩，延缓衰老 。适合气滞体质的女性 。
4、让人口若悬河的酸梅汤 。
配方:乌梅干250克，山楂250克，桂花50克，甘草50克，冰糖或红糖适量 。
功能:促进消化，和胃，行气化瘀，生津止渴，除烦安神 。也是夏季不可多得的保健饮品 。适用于肝气郁结、胸闷者 。
九 。内在的物理特性和相应的九体粥
1.致病原因:先天不足，对多种物质过敏 。
2.体质特点:这种体质其实是过敏体质 。这种系统的患者大多是遗传造成的，某一方面，比如对花粉或某些食物过敏 。特殊体质的患者通常与父母有相同的疾病或缺陷，如药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病 。
3.提高免疫力-补气生脉茶
配方:黄芪3g，五味子2g，麦冬2g，党参3g 。
功能:益气养阴，养心补肺 。可以预防感冒，提高免疫力 。
4.预防感冒-玉屏风茶
配方:黄芪5g，白术5g，防风3g 。
功能:益健康，固表，健脾益气 。适合过敏体质的人食用，有预防感冒的功效 。
5.预防食物过敏-枸杞茶
配方:麦冬10g，枸杞10g，薄荷5g 。
功能:滋补肝肾，益胃生津 。适用于食物过敏人群 。
6、扶正固本——灵芝三七茶
配方:灵芝孢子粉5g，三七3g 。
功能:补益气血，健脾和胃 。适用于过敏性体质，对天生体弱多病的人有很好的滋补作用 。
保健茶还含有中药成分 。最好根据身体症状喝，副作用小 。值得喝着参考，但是要治病的话还是去医院对症治疗比较好 。
【养生茶要分体质饮用效果好 养生茶大全及配方】
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