导读：因此 ， 女性在怀孕后为了给胎儿更多的营养 ， 一般都主张可以服用一些补药来补充体内消耗的阴血 ， 达到滋补身体的效果 。
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自古以来 ， 我国人民就有进补的习惯 。中医认为 ， 女性以血为本 ， 女性在漫长的生命中有月经、妊娠、分娩、哺乳等生理过程 ， 都使女性消耗阴血 。所以女性怀孕后 ， 为了给胎儿更多的营养 ， 一般主张可以服用一些补品(药物) ， 补充体内消耗的阴血 ， 达到滋补身体的效果 。但是你对孕妇进补了解多少呢？
一般来说 ， 孕妇和非孕妇的进补原则没有太大区别 。首先 ， 进补必须在中医辨证论治的原则下 ， 并且只有在区分了孕妇的体质属性 ， 即寒热虚实的情况下 ， 才能进行 。其次 ， 进补的量一定要根据每个孕妇的体质差异来定 ， 不宜过量 。另外 ， 进补的时期一定要选准 。冬天进补比较合适 ， 夏天进补也不是不可以 。如果是虚证 ， 可以进补 ， 但需要适量 。进补也要按照“宜前凉 ， 宜后暖”的原则进行 。以下是一些常用的补充剂：
人参
人参的有效成分是人参皂甙 ， 能调节人体机能 ， 使机体保持正常状态 ， 抑制单纯疱疹病毒的复制 。孕妇合理使用人参 ， 对母婴都有好处 。怀孕初期 ， 孕妇抵抗力低 ， 容易感冒、尿路感染等疾病 。这时 ， 体质虚弱的孕妇如果适量服用人参 ， 可以提高免疫力 ， 增加食欲 。妊娠晚期 ， 孕妇血液粘度增加 ， 处于高凝状态 ， 尤其是妊娠高血压 ， 处于血瘀状态 。人参能明显增加血瘀状态下红细胞的流动性 ， 改善微循环 ， 增强心肌收缩力 。
孕妇处于阴血不足、阳气过盛的状态 ， 建议孕早期用红参 ， 热性体质者用生晒参 。妊娠中晚期 ， 如果水肿明显 ， 运动气短 ， 红参也是合适的 ， 热性体质者可服用西洋参 。红参、西洋参用量为3-10g ， 生晒参10-15g ， 煮45分钟为佳 。以几次为宜 ， 一个月2 ~ 3次 。上菜时少喝茶 。
人参有抗凝血作用 ， 临产和分娩时不宜服用 ， 以防产后出血 。如有头胀、头痛、发热、舌苔厚腻者 ， 不宜服用人参 。如失眠、胸闷、玫瑰疹、瘙痒、鼻出血等 。服用人参后发生 ， 应立即停止服用人参 。
阿胶
它温和甘甜 ， 含有大量的动物胶和蛋白质 ， 能加速血液中红细胞和血红蛋白的生成 ， 改善机体的钙平衡 。具有滋阴养血、润肺润燥、安胎止血的功效 。当孕妇有先兆流产时 ， 阿胶可与其他中药配伍保胎 。
但脾胃虚弱、呕吐腹泻、消化不良的孕妇要避免 。妊娠早期食欲不佳者不宜使用 。对酒精过敏或合并妊娠高血压的孕妇不宜服用 。正常孕妇不需要吃阿胶 。
蜂王浆
它含有大量特殊的蛋白质和氨基酸 ， 是脑组织神经胶质细胞合成的重要原料 。同时还能为胶质细胞提供营养 ， 增加大脑中胶质细胞的数量 ， 进而提高人的智力 。孕3 ~ 4个月的胎儿是脑神经细胞形成和增长的时期 ， 非常需要营养 。从怀孕6个月到出生 ， 它
营养丰富 ， 具有养心安神、养血健脾的功效 。但由于其性温味甘 ， 有助于火化烘干 。孕妇吃了 ， 不仅增加胎热 ， 还容易导致气机失调 ， 导致胃气上冲 ， 呕吐 ， 久则伤阴 ， 出现热的症状 ， 比如腹痛 ， 面红 。所以孕妇不宜吃桂圆 。
【孕期不要错过进补秘籍】总之 ， 孕妇不宜使用温补之品 ， 如鹿茸、鹿胎胶、核桃仁等 。宜选择清平的产品 ， 如太子参、百合、山药等 。孕妇可以化妆 ， 但是不能化妆太多 。有疑问的时候 ， 最好提前咨询妇科医生 。
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