节食减肥瘦身食谱 _葡萄柚

导读：减肥，也要减少健康，才能更好的达到减肥的效果。它会教你这样减肥，让你失去健康。

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减肥，就要减少自己的健康，才能达到更好的减肥效果。我就这样教你减肥，让你失去健康。
功能与特性：
1.生物塑身配方是根据食品生物科学的研究而编写的，拥有合法的知识产权。
2.生物塑身饮食配方包括每日热量和维生素。
3.生物塑身食谱里每天吃的东西都是日常生活中的食物，包括抗脂肪高纤维酵素维生素。
4.短短15天，体重可减4kg左右；5.塑身时你精神很好，塑身后你更健康，更有活力。
导读：减肥，也要减少健康，才能更好的达到减肥的效果。它会教你这样减肥，让你失去健康。

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6.塑身后可以恢复喜欢的食物。不要吃太多的调料、淀粉、糖果等。
饮食食谱小贴士：每餐后两小时喝水。
减肥餐塑身食谱
如果你体内有大量重金属，请在午餐和晚餐之间吃一小碗酱油煮洋葱。
第一天早餐：一个柚子、一两个煮鸡蛋、黑咖啡(不加糖和奶精的咖啡)午餐：两个鸡蛋、西红柿、黑咖啡或茶晚餐：两个鸡蛋、沙拉、一片低热量吐司、一个柚子、一片抗脂肪高纤维酵素维生素。
第二天早餐：柚子一个，煮鸡蛋一两，黑咖啡午餐：鸡蛋两个，菠菜，番茄，茶晚餐：牛排，番茄，生菜，芹菜，黄瓜，抗脂肪高纤维酵素维生素一个。
导读：减肥，也要减少健康，才能更好的达到减肥的效果。它会教你这样减肥，让你失去健康。

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第三天早餐：一个柚子、一两个煮鸡蛋、黑咖啡午餐：两个鸡蛋、菠菜、西红柿、茶晚餐：两个鸡蛋、生奶酪、卷心菜、一片低热量吐司、黑咖啡、一片抗脂肪高纤维酵素维生素。
第四天早餐：一个柚子，一两个煮鸡蛋，黑咖啡午餐：两个鸡蛋，菠菜，茶晚餐：羊排，芹菜，黄瓜，西红柿，一个抗脂肪高纤维酵素维生素。
【节食减肥瘦身食谱】第五天早餐：一个柚子、一两个煮鸡蛋、黑咖啡午餐：两个鸡蛋、菠菜、茶晚餐：鱼、沙拉、一片低热量吐司、茶、一片抗脂肪高纤维酵素维生素。