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具有美容功效的果汁

健康知识番茄蜂蜜水果汁

具有美容效果的水果汁
盘点那些具有美容功效的果汁，健康的饮食习惯可以保护我们健康的身体，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素 。在日常生活中养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键 。
水果含有很多营养成分，但是我们吃的时候可能会觉得这些水果没有特点，所以我们很多人选择喝果汁，这样可以有效的吸收水果中的营养成分，尤其是这些营养成分可以帮助女性达到美容的效果 。先说有美容功效的果汁 。
番茄柠檬汁

具有美容功效的果汁

文章插图
材料：西红柿2个，柠檬2个，蜂蜜适量，凉开水50cc 。
方法：将去皮的西红柿切块，放入搅拌机中，加入蜂蜜，用冷水搅拌，最后加入柠檬汁和冰块 。
小贴士：柠檬含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素的产生 。多喝可以帮助皮肤对抗紫外线 。此外，西红柿还有降血压、清热解毒的功效 。两者混合加适量蜂蜜调味，可以起到排毒美白的作用，对预防色斑非常有效 。
胡萝卜美颜汁
配料：胡萝卜、橙子、柠檬汁、蜂蜜、冰块
做法：因为单独用胡萝卜榨汁很不好，可以加入橘子一起搅拌 。之后加入适量柠檬汁、蜂蜜和冰块，搅拌均匀即可饮用 。
【具有美容功效的果汁】小贴士：这款美白冷冻饮品制作真的很简单，但是不要小看这样的杯子 。胡萝卜汁含有胡萝卜素和维生素等 。能刺激皮肤新陈代谢，促进血液循环，从而使皮肤红润，对美容和皮肤健康有独特的功效 。早上空腹喝胡萝卜汁最好，因为更有利于肠胃吸收 。
柳橙凤梨汁
材料：菠萝100克、橙子1个、芹菜5克、番茄1/2个 。
材料：1/3个柠檬，1茶匙蜂蜜 。
做法：橙子去皮，菠萝去皮，心去皮，西红柿切成合适大小 。柠檬去皮后，和欧芹一起放入榨汁机，然后根据自己的喜好加入蜂蜜 。
功效：本品为果汁，维生素A含量丰富，可改善皮肤新陈代谢，增强皮肤对刺激和细菌的抵抗力 。还能促进血液循环，防止皮肤老化 。
如果你想在美容的同时让我们的身体有足够的营养，那么我们就要努力去做这些果汁 。我们都应该学会制作，因为这些果汁的制作方法比较简单 。


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