葱姜炒螃蟹的做法 家常炒螃蟹
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在家炒螃蟹(葱姜炒螃蟹的做法)
这种减肥居然坚持下来了 。刚开始的几天，每次晚上都忍不住吃，后悔了 。但是后来，我说服自己坚持 。其实我不需要瘦太多 。五英镑就可以了 。今天是第六天 。前几天阿姨来了，我的体重很重 。朋友说一周结束信息资源网会轻松很多 。嗯嗯，今天去称体重，瘦了一斤多，很开心 。继续加油，所以每天晚饭时间提前吃饭，六点以后什么都不吃 。除了喝水，我想吃水煮虾，补充蛋白质 。对了，买了些梭子蟹，想着辣的不行，又想吃米饭，对我来说比较清淡 。
由梅姐的小资生活【豆果食品官方认证】
材料三只梭子蟹
小米拉7个
一把洋葱
4g生姜
大蒜4g
生吃一勺 。
一勺酒
淀粉适量
练习步骤
1.我买了一只梭子蟹 。最近好像挺便宜的 。大的才45斤 。最好买新鲜的，不要冷冻的 。这肉尝起来像浆糊一样 。
2.让我们开始处理螃蟹的肚子 。我们需要摆脱它 。
3.把外面的硬壳掰下来，不要掰 。这个脸颊，后面也有用，应该去掉 。
4.信息资源网络 。然后，每只螃蟹一开始可以一分为二 。
5、小米辣切斜段，葱切长段 。
6.将姜和蒜切成稍大的葱白和葱段 。
7.锅上油，小火放入蒜和姜，将葱白和白缎子慢慢煸炒 。
8.如果你喜欢辣椒，不喜欢就忽略这一步 。长期关注我的人都知道，没有辣椒我会死 。
9.爆香后放上刚切好的蟹块，转高火，开始炒蟹 。然后赶紧翻锅，不然葱姜就糊了 。
10.一汤匙料酒
1、半勺酱油，炒三四分钟后 。
12、加一点热水，不需要太多，当汤快三分之一的时候，用筷子试一些汤，看是否需要加盐和少许鸡粉 。
13、水淀粉增稠【水和淀粉搅拌均匀】如果是配制时间较长的，如果之前记得，一定要搅拌，容易沉淀 。
14.收汤，放入之前准备好的葱段，翻炒，出锅 。
15.我比较喜欢汤少的，不要收的太干 。
16.一个人，三个，感觉有点少 。哈哈，以前喜欢做辣版 。今天尝了葱油，和mmm一样好吃 。
17.水煮虾
18.酱料很简单:多倒一点凉拌酱，淡酱油，香油，辣椒油信息资源网，半勺香醋，一点点凉拌白汁，姜粉，辣小米，葱花，其他根据自己的喜好 。
19.蒸栗子，阿姨在菜市场外面买的，挺甜的 。
20.“要有一颗善良清澈的心，开心地笑，开心地哭，不做作，不攻心机，这样才刚刚好 。”
【葱姜炒螃蟹的做法 家常炒螃蟹】
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