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你的抑郁真的是抑郁症吗？ 怎么确认自己患仰郁症


你的抑郁真的是抑郁症吗？ 怎么确认自己患仰郁症

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如何确认自己得了抑郁症(你的抑郁症真的是抑郁症吗？)
经常听人说自己得了抑郁症，总是焦虑或者想太多 。其实这真的是抑郁症吗？其实我们有专业的方法来诊断抑郁症，同时也要满足相关的条件来诊断自己是否有抑郁症 。虽然抑郁症很可怕，但我们还是要正确面对 。你的抑郁症真的是抑郁症吗？真正的抑郁症应该符合这9个诊断标准！
【你的抑郁真的是抑郁症吗？ 怎么确认自己患仰郁症】
只是有些人认为抑郁症只是正常的抑郁情绪波动，而这些情况大多是因为不了解抑郁症，然后自己吓自己 。
那么，抑郁症的诊断依据是什么呢？让我们看一看 。
1.在信息资源网上仔细观察发现，抑郁症患者每天大部分时间都有抑郁的感觉，有些患者自己也会表达出来或者说出来，比如:自己感到难过，心理上空空，或者自己在偷偷的哭 。注意:在儿童青少年的信息资源网络中，他们很容易被激怒，而不是明显抑郁 。
2.每天大部分时间，人们对平时感兴趣的全部或大部分活动都失去了兴趣 。这通常是别人观察到的，但有些抑郁症患者自己也会说 。
3.体重明显减少或增加，约为正常体重的5% 。但也会有一些波动较大的信息资源网络，也会出现胃口大减或大增的情况 。儿童的这种抱怨表明缺乏正常的体重增加 。
4.每天失眠或睡眠过度 。如果观察多了，会发现抑郁症患者要么一直睡，要么一直不睡，也就是我们所说的失眠或者睡眠过度 。
5.每天精神运动过度活跃或减少，如坐立不安或不想动，不仅患者自己感觉到，其他人也会注意到 。
6.抑郁症患者每天都感觉很累，没有精力 。我们看他的时候，也会觉得这个人一眼就很疲惫，无精打采 。
7.每天都觉得自己一文不值，活着没意思，或者自嘲 。有些严重的病例甚至会出现妄想症状 。不仅仅是普通的自责，或者仅仅是对自己的抑郁症感到羞耻 。
8.每天注意力和思考能力都在下降，做决定的时候开始犹豫不决 。就算我以前是个很果断的人，也会变得犹豫不决 。
9.我常常觉得活着没有意义 。一想到死，就觉得死了就解脱了 。严重者已经想到死却没有计划，或者计划没有实施或者已经自杀 。
温馨提示:使用这些诊断标准时要注意排除双向燥郁 。而且上述症状对患者的生活、工作或其他重要方面都有严重影响，并不是药物的生理作用(如吸毒、饮酒)或躯体疾病(如甲状腺分泌减少)引起的 。
以上为大家简单介绍了一些抑郁症的诊断依据 。其实抑郁症的症状有很多，比如对身边的事情失去兴趣，觉得自己一文不值，经常自卑，或者总是对一些事情犹豫不决，甚至在最坏的情况下想死 。这些都是表现 。当然，应该让专业的心理医生来判断是不是抑郁症 。


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