胃堵是什么原因造成的？ _怎么引起

独自在外打拼的年轻人，尤其是广大白领上班族，经常会受到胃病的困扰，胃病的种类非常多，有的时候，大家会感觉到胃堵的慌，稍微吃一点东西就会堵的难受，这会导致人的食欲大大下降，而且容易伴随着便秘以及情绪低落等诸多症状，所以需要高度重视，要结合自身情况，考虑是下列原因造成的。

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胃堵是什么原因造成的？
胃是很重要的一个部位，是身体内消化食物的地方，胃一旦出现问题，人就会出现一系列的不舒服的症状，所以在这里，就给大家介绍一些关于肠胃的知识。并且告诉大家常说的胃堵得慌是怎么回事。

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步骤/方法：
1、第一：胃堵得慌其实是胃胀的一种说法。也是胃肠蠕动不好所引起，会有胀气、便秘等现象发生，同时生活紧张、没运动及营养不良也可以造成胃胀，请大家从运动、瑜珈及营养着手。找机会去游泳或每天30~40分钟的快步走，都可以有效地缓解。
2、第二：还有一种就是胃酸分泌不足，由泛酸、维生素B1缺乏所引起。维生素B缺乏者，胃肠道缺乏张力，使得胃肠蠕动不佳，也会影响胃酸的分泌。一个人长期吃不泛酸的食物，就会出现胃酸分泌不足、消化偏低、消化分泌素减少、胃蠕动降低等现象。
3、第三：在生活中，注意忌嘴保养：消化不良患者尤其忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。改变狼吞虎咽的习惯。

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注意事项：
需要平心静气，一些不良的情绪都会使胃堵得慌，所以有想办法排解这些不良的情绪。
胃部的不适，可以见于多种情况，像胃部的炎症，溃疡，与饮食不当，胃酸分泌多引起的胃黏膜刺激这种情况，首先要少吃生冷和辛辣食物，不要吸烟饮酒，必要时可以做个胃镜检查看一下，炎症的问题，用点抗菌素和质子泵抑制剂口服，减少胃酸分泌，保护胃黏膜，症状就会改善
【胃堵是什么原因造成的？】胃堵得慌。好像胃里面有东西堵住一样，不好受，属于慢性胃炎，消化不良，十二指肠球部炎症，胆囊炎所致的症状，如果症状严重者，最好到医院检查一下胃镜，肝胆B超，肝功能，腹部B超，心电图，胸片，乙肝两对半看看，根据检查结果对症处理。