蒜头怎么腌制才好吃家常做法,腌制蒜头最简单的做法大全- _生活百科

蒜头什么时候腌着好，怎么腌？大家好，我是琦哥说美食，我的回答是：
大蒜含有丰富的碳水化合物，不含脂肪。微量元素较为全面，尤其是钾、磷、硒的含量较高。尤其是大蒜中有一种叫“硫化丙烯”的辣素，使大蒜很辣。

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大蒜有强力的杀菌作用，平常大家食用海鲜等生冷油腻的食品，都习惯的吃两瓣大蒜。大蒜可以杀死和抑制能引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等病毒，清除肠胃有毒物质，促进食欲加速消化。
所以大蒜不光能作为调料去腥解腻，还可以单独以小菜形式出现，大蒜通常有三种腌制方法，分别是咸蒜、糖蒜、醋蒜（腊八蒜），下面来分别讲解一下这三种口味腌蒜的方法。

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一、咸蒜

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大蒜剥去外面老皮，带皮泡在由食盐、酱油、花椒、大料配制的腌渍汁中，每天搅动2次， 20天左右即可食用。
二、糖蒜

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糖蒜的时间性很强，一般都在夏至前三天开始。最好选用“大六瓣”的红皮蒜，将蒜的胡子削去，破瓣的坏蒜挑出去，剥去两层老皮，然后放入缸中。放入缸中时候，要一层大蒜撒一层盐， 1公斤蒜20克盐，随后往蒜上洒上清水， 1公斤蒜洒30克清水。
当日晚上，往缸里加水，使水于大蒜持平，并用手翻动1次。前三天，每天要翻动倒缸。三天以后，每天换清水1次，连续要换7天，这样做的目的是为了撤味。

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7天之后，将蒜捞出装坛。1公斤蒜加白糖0.5公斤，熟盐水50克，用布封好坛口。以后每天把探子滚动几次，使白糖溶化，每天晚上要打开坛口放气。第二天早上再用布封好。
到立秋的时候，糖蒜就可以食用了。程序这么麻烦，这下就理解外面卖糖蒜的比较少，偶尔有的话售价比较贵了吧。
三、醋蒜（腊八蒜）这时候回答这个问题，建议题主腌腊八蒜。

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腊八蒜是北方人常用的方法。一般在农历腊月初八早上，用500克醋、75-100克的白糖比例配成料汁，放在罐中。把去皮的大蒜瓣按醋、蒜瓣1:2的比例泡上，然后将坛口封紧。放在零下4到零上5度的室内， 20天后当蒜瓣变成绿色的时候，即可食用了。
腊八蒜味美色鲜，微酸稍辣，落口带甜，醇香适口，可以开胃助消化别有风味。
腌制腊八蒜的糖醋汁，还是理想的醒酒汤的调料。
现在也不一定偏得腊八的时候腌制，入冬天冷了腌制就可以，春节的时候就可以吃到腊八蒜了。
以上就是我的回答，希望题主能满意。
我来自农村，小时候家里每年都要腌制糖蒜，也就是腌蒜头。现在都不想动手了，基本都是买着吃。