分享8道好吃的凉拌菜做法 家常凉菜做法大全


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家常菜凉菜大全(分享8道美味凉菜)
最近气温越来越高,这里最高气温达到了38度 。天气热了就没胃口吃饭,总想吃点脆爽的东西 。今天整理了8个特别适合夏天吃的凉菜信息资源网 。它们简单易做,清爽开胃,很少有油烟 。喜欢的朋友可以收藏起来试着做,让你不要天天在桌子上关注 。

[冷马齿苋]

1.准备一把新鲜的马齿苋去根,将马齿苋洗净放入开水锅中焯一下信息资源网水 。马齿苋焯水时间不宜过长,容易粘在一起 。
2.焯水后,取出冷水 。水干净后,开始调味 。加盐,生抽,香醋,辣椒油,芝麻酱,放不放都可以 。蒜泥一定要放入味 。拌匀后即可食用 。是不是很简单?
[凉拌茄子]
1.首先,准备两个嫩紫色的茄子 。茄子洗净后,从中间切开,再切成小条,放在盆里备用 。
2.在盆中加入一勺食用盐,然后加入适量的水和白醋,浸泡8分钟 。这样可以防止茄子氧化变黑 。8分钟后,将茄子挤干,放入盘中 。
3.锅里的水烧开后,将茄子放入蒸笼,大火蒸12分钟左右 。下一步是准备果汁 。将几粒蒜剁成沫,小米切成圈,放入碗中 。加入酱油,香醋,盐,糖,香油,少许水,然后加入一些葱花 。搅拌均匀后,把汁倒在茄子上,美味的凉拌茄子就完成了 。
[冷生菜丝]

1.准备一棵深绿色的生菜 。切成片,切丝,放入锅中 。然后加入少许盐腌制生菜5分钟 。腌制的生菜吃起来会又脆又脆 。
2.然后准备半根胡萝卜,切成片和条,放入开水锅中焯一分钟左右,捞出晾凉备用 。
3.将腌制好的生菜条稍微挤出水分,倒掉腌制的水,然后将胡萝卜条放入盆中 。
4.准备几粒蒜粒,放入锅中 。也可以放一些小米辣圈,然后把锅里的油加热,倒在蒜末和辣椒上,刺激出香味 。加入盐、白糖、鸡粉、酱油、香油、香醋 。带上一次性手套,抓起混匀,就可以装盘了!
【杭白菊拌鸡蛋】
1.准备一把菊花,4个鸡蛋,一把粉丝或粉条,2个小米椒 。
2.将鸡蛋放入锅中,煮6分钟 。将鸡蛋煮熟,然后捞出冷水备用 。
3.将洗净的藜蒿放入开水锅中焯一分钟,捞出,切成小块,放入盆中备用 。将事先用开水浸泡过的粉条洗净,放入盆中,加入蒜末、盐、酱油、蚝油、香醋、香油、鸡粉,搅拌均匀,放入盘中 。
4.鸡蛋去皮,切成两半,放在盘子周围围成一圈 。也可以在鸡蛋上面挤一些孩子爱吃的番茄酱 。一个好吃好看的菊花配鸡蛋就完成了 。
[洋葱拌芹菜]

1.一个洋葱,一个欧芹,半个豆皮 。先把芹菜处理一下,洗干净备用 。
2.跟大家分享一下洋葱怎么切的时候不会辣眼睛?准备一盆水,把洋葱切成四块半,泡在清水里,不会烫到眼睛 。另一个最简单的方法是切洋葱的时候打开抽油烟机,效果也不错 。
3.香菜切段备用,豆皮切丝,泡好的洋葱切丝 。
4.准备一锅水,水烧开后加一勺盐,将芹菜和豆皮放入锅中焯一下 。焯水后捞出,晾凉备用 。
5.准备一盆蔬菜调味汁,放入酱油、盐、糖、香醋、辣椒油、香油,搅拌均匀,再放入葱、香菜、豆皮 。最后把蔬菜拌均匀,在盘子上撒一些熟芝麻,开胃解腻的酒就可以上桌了 。想减肥的女生也可以多吃!
[冷豆子]
1.做凉豆 。选豆的时候尽量选嫩的 。将豆子洗净,切成段备用 。小米辣切成斜圈备用,青椒切块,大葱切成斜圈,大蒜压扁成蒜末 。
2.锅里烧开水加食用盐,加点油 。水烧开后,将豆子在水中浸泡3分钟,然后捞出 。然后用凉开水降温,可以防止豆子变色 。
3.将豆角和配菜放在一起,加入盐、酱油、蒜沫、香油和糖,搅拌均匀 。夏天来这个盘子 。提神醒脑,吃腻了!
[凉拌莲藕片]

1.将莲藕去皮,切成薄片,盆中准备半盆水,加入淀粉和白醋,再放入莲藕片清洗干净 。加白醋的目的是防止莲藕变色,淀粉可以清洗莲藕孔内的污垢 。
2.最后用流水将莲藕片清洗干净,锅中准备水,加入食用盐 。水烧开后,将莲藕片放入其中,加入一些白醋,将莲藕片在水中浸泡一分钟,捞出冷水备用 。
3.在碗里准备蒜末、姜末、小米椒和葱花,锅里热油浇在蒜上,刺激蒜和辣椒的味道,然后在碗里加入酱油、米醋、盐和糖,搅拌均匀,把汁浇在莲藕上 。
[冷荠菜]

1.荠菜洗净,放入开水锅中焯一下,然后准备半个红辣椒,放入锅中焯一下 。


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