鸡胸肉烤箱烤多久 _鸡胸肉

鸡胸肉是食用比较多的肉类，但是鸡胸肉是比较柴的，我们需要讲过特殊的处理，这样让鸡胸肉吃起来口感比较好。我们用烤箱烤鸡胸肉，那我们需要在鸡胸肉表面划几刀，然后进行腌制，在用锡纸包裹起来，在放进烤箱烤20分钟就可以烘烤熟了，大家可以去尝试一下烤箱烤鸡胸肉的做法。

文章插图

烤箱烤鸡胸肉的温度
烤鸡胸的标准烤箱温度大约在177摄氏度左右。
预热烤箱。不同菜谱的烤鸡胸可能会要求不一样的烘烤温度和烹调时间。烹调鸡胸前，确定烤箱温度和烹调时间。记住，烤鸡胸需要适温慢烤;烤箱温度过高会让鸡肉表层快速脱水煮熟，整块鸡肉就会变得又干又硬。
烤箱烤鸡胸肉的做法
【鸡胸肉烤箱烤多久】1、鸡胸肉表面用刀划几道，用柠檬汁和橄榄油抹匀表面。放入冰箱1-2小时待入味。

文章插图

2、放适量盐和胡椒粉。
3、烤箱180度预热，把鸡胸肉放入烤箱的铁盘中或其他可用于烤箱的容器，15分钟烧烤即可。
4、豆苗焯水，加适量盐，与烤鸡胸肉佐餐。
鸡胸肉是鸡的什么部位
鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。