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朴山多拉|皮防科普丨皮肤越补水越干？试试这6种方法( 二 )

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4、使用补水护肤品
使用补水的护肤品也是能够起到很好的养颜美容保湿的功效 ， 首先护肤品的原理重要的就是保湿 ， 只有保持细胞的水润才能缓解衰老 ， 所以护肤品主要是面膜、水、乳、霜 ， 这些都有着很好的保湿的作用 ， 如果皮肤过于干燥要使用油脂比较大的 。
5、多吃水果
多吃水果也有着帮助皮肤保湿的作用 ， 像水果中含有很多水分 ， 多吃水果是能够帮助皮肤起到保湿的作用 。 同时多吃水果是能够帮助皮肤补充维生素以及矿物质的 ， 水果中含有很多维生素及微量元素多吃水果对皮肤是特别好的 。
6、补充胶原蛋白
皮肤干燥和胶原蛋白的流失是有着极大的关系的 ， 像胶原蛋白的食用是能够帮助皮肤恢复状态 。 富含胶原蛋白的食物有猪蹄、燕窝 ， 猪蹄有着油脂大的特性是能够帮助皮肤改善干燥的 ， 燕窝不仅能够帮助皮肤改善干燥还能够美白以及抗衰老 。

           \r              \r                              \r            \r            本期统筹：陈小瑜
【朴山多拉|皮防科普丨皮肤越补水越干？试试这6种方法】本期编审：刘洁


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