核桃是生活中比较常见的一种坚果 , 核桃被人们称为世界四大干果 , 这种干果在我国的产量非常高 , 平时很容易吃到 , 而且营养价值非常高 , 比如富含钙磷铁等多种微量元素 , 另外富含胡萝卜素等等 , 吃核桃的好处非常多 , 比如具有健脑作用 , 下面教大家自己制作蜂蜜核桃来吃 。
文章插图
自制蜂蜜核桃的方法:
组成:蜂蜜20克 , 核桃仁50克 。
用法:生核桃仁洗净 , 焙干研细末 , 蜂蜜调匀 , 分次食用 。
主治:早泄 , 属肾气虚损型 , 伴听力减退 , 头晕耳鸣 , 腰脊酸软 , 小便频数 , 面色咣白者 。
文章插图
方法一
1、生核桃仁洗净 , 放入开水中煮2两分钟;
2、将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上 , 放入烤箱150度烤制25分钟;
3、锅中放清水烧开 , 加红糖小火熬到粘稠状;
【自制蜂蜜核桃的方法是什么?】4、加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒;
5、核桃仁挂满糖汁后立即关火 , 洒入熟芝麻拌匀;
6、将核桃仁取出摊开、晾凉即可 。
文章插图
方法二
1、锅内放油烧热 , 倒入核桃仁中火慢慢炒熟 , 至白色的桃仁肉微微泛黄 , 沥油捞出;
2、去锅内的油 , 放入两勺水烧开 , 加白糖至融化 , 倒入核桃仁 , 慢慢翻炒(关键水要少 , 糖要多);
3、着水的蒸发 , 汁会变得越来越稠 , 直到最后变成糖浆全部裹在桃仁上即可出锅;
4、上炒熟的芝麻冷却食用 。
炸核桃仁的做法1.核桃用水冲一下 , 放入微波炉中 , 高火90秒 , 取出晾凉后再砸 , 很容易就取出一个整个的核桃仁(这可以剥核桃的小窍门哟)2.锅中放一大勺清水 , 加入6、7颗冰糖和一勺蜂蜜 , 小火煮至冰糖融化 , 产生小气泡3.放入核桃仁翻炒 , 让核桃仁均匀粘满糖浆 , 继续小火翻炒 , 至糖稍干盛出4.锅中放少许植物油 , 油7成热时下核桃仁 , 小火炸至酥脆5.捞出核桃仁 , 立刻洒上熟芝麻拌匀即可 。
推荐阅读
- 人造蜂蜜的制作方法是怎样的?
- 荷叶茶的制作方法自制窍门,荷叶茶制作方法 家用-
- 蛋糕最简单做法, 电饭煲和普通面粉就能做,家庭自制蛋糕电饭煲可以用普通面粉吗-
- 自制“糙米茶”排毒减肥
- 自制甜点简单做法不用烤箱窍门,简单甜品的做法100种孩子也可以做不用烤箱-
- 自制美白面膜 自制美白面膜大全
- 20款家庭自制水果饮料,自己做水果饮料-
- 自发黄豆芽的做法步骤 自制黄豆芽
- 湖南血豆腐_自制血豆腐
- 快速自制大酱_大酱是什么酱