4、涮火锅的调料中可加入适量的橄榄油，把食物从涮锅中捞出后，放入加了橄榄油的调料中拌一拌，再入口，口感细腻爽滑 。
5、蛋炒饭即将出锅前淋上橄榄油，果香扑鼻，且粒粒留香 。
文章插图
橄榄油的健康价值
1、促进血液循环
橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血 。
2、改善消化系统功能
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高 。
3、保护皮肤
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽
4、提高内分泌系统功能
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能 。
以上就是关于橄榄油的丰胸方法的讲述，仅供参考 。如果还有其他内容想要知道的，可以浏览相关的文章 。
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