生活中有不少的人都有肠道疾病，而大部分的人都是细菌病毒造成的感染 。而我们也知道肠炎是需要慢慢的调理哦，那你知道肠炎如何调理呢?今天就从饮食方面简单的介绍几个有效的调理的方法吧，不妨都来瞧瞧吧 。
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【肠炎如何饮食，注意这五点】第一：少吃产气食物
其实对于肠炎患者来说，产气类的食物要少吃哦 。要知道当你吃产气食物时就容易出现腹胀以及肠鸣音等等问题出现，而还会导致病情加重哦，因此建议在平时可以少吃点冬瓜、地瓜还有萝卜等等 。
第二：多补水
肠炎在平时要怎么调理呢?建议要多注意补水哦 。因为肠炎患者最容易会出现脱水了，所以补水是必不可少的，在平时可以选择多喝点白开水或者是吃一些具有补水效果的食物哦 。
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第三：消化食物
肠炎在饮食上要多注意选择能够帮助消化的食物哦，因为患者的肠胃功能下降，食物容易消化有利于减少肠胃的刺激哦 。因此建议朋友们选择这类的食物哦 。
第四：果蔬
对于肠炎来说，果蔬是必吃的食物哦 。要知道果蔬的营养价值非常高，比如说有不少的果胶还有维生素以及有机酸等等，其中不少的营养都是可以帮助消化，提高吸收的能力哦，因此建议可以多吃点柿子还有苹果等食物哦 。
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第五：止泻食物
为什么说肠炎要多吃点止泻的食物呢?比如说薏仁还有山药 。因为大部分的肠炎患者都是有腹泻的问题哦，所以需要止泻哦 。
以上就是关于肠炎的饮食小妙招了，如果说你被肠炎找上门了，那在饮食上可以选择以上的几种哦，赶紧来试试吧，绝对是美味的 。
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