夏季肌肤容易出现什么问题 夏季皮肤问题( 二 )
对策
发生单纯疱疹时，尽量避免接触刺激性物品，少用强碱性洗涤剂，多涂抹一些油性护肤品保持湿润，如尿素霜、维生素E乳液等 。此外，以下方法可供参考 。
一个
外用软膏
痒的时候可以涂复方炉甘石洗剂，对皮炎湿疹有很好的止痒效果 。
如果皮肤破损发生蜕皮，可以在医生指导下使用一些激素药膏，如地塞米松、氢化可的松等 。短期小剂量使用这些药膏副作用很小，一般不会对身体造成伤害，不用太担心 。
如果瘙痒、蜕皮严重，需要及时就医，在医生指导下口服一些抗组胺药 。
2
注意祛湿 。
中医认为，带状疱疹是湿热内蕴，不能透泄，下注于手足末梢所致 。夏天雨量大，湿度大，容易得疱疹 。此时要注意祛湿改善症状 。
四
饮食不当
当心日光皮炎
季节性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤炎症在夏季高发，但要特别警惕一种特殊的皮炎——日光性皮炎 。顾名思义，与长期暴露有关，但也可能与饮食不当有关 。
情况
之前的一个节目提到，一个果农在一个阳光明媚的早晨，吃了很多生蒲公英后，出去打工了 。回来的时候发现脸酸，手热 。刚开始没在意，后来越来越严重就赶紧去看医生了 。但是我的面部皮肤出现了明显的红肿信息资源网，几天后出现了皮肤坏死 。医生说这是饮食不当和日晒造成的 。
蒲公英中含有大量光敏物质，被人体吸收后可通过血液到达皮肤表面 。如果此时恰好被强烈的阳光照射，会产生光化学反应，损伤皮肤，严重的可能会导致日光性皮炎 。
日光性皮炎主要表现为弥漫性红斑，颜色由鲜红色逐渐变为暗红色或红棕色 。患信息资源网的人可自觉有烧灼感或刺痛感，触摸时更甚，脱落褪色后留下褐色斑点 。
严重者除红斑外，还可伴有水肿甚至水疱，一旦破溃可形成糜烂 。如果受损面积较广，还会引起全身症状，如发热、恶心、呕吐、头痛、乏力等 。，甚至可能诱发心悸 。
对策
一个
药物
主要基于消炎止痛的原理，炉甘石洗剂一般可以外用(一般用水或水粉，以免造成毛孔堵塞)，可以明显缓解局部的红、痒、痛等症状 。如有全身症状，应口服抗组胺药，并给予补液等对症治疗 。
需要注意的是，所有的用药都要在医生的指导下进行，切忌盲目自行用药 。
2
少吃光敏蔬菜 。
光敏蔬菜是那些含有较多光敏物质的蔬菜，如香菜、芹菜、萝卜、蒲公英、生菜、香椿、蜗牛等 。夏季阳光强烈，白天应少吃光敏性蔬菜，或者将这些蔬菜焯水后食用，3小时内避免在阳光下暴晒 。
三
防止被晒黑
如果需要长时间在阳光下暴晒，要做好防晒工作，选择UPF值大于40的遮阳伞和衣服；或者每隔2~3小时涂一次防晒霜，全脸的使用量大概一元硬币大小 。
五
真菌感染容易引起足癣的高发 。
所谓足癣，其实就是脚气，多是真菌感染引起的 。常表现为皮下水疱、足趾糜烂、液体渗出和角化过度、脱屑、瘙痒等 。
夏天温湿度高，脚出汗多，长时间闷在鞋里，容易导致真菌繁殖生长 。因为人的脚底和脚趾之间没有皮脂腺，缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，所以非常容易引起感染，所以夏天也是脚气的高发季节 。
对策
一旦发现真菌感染，应及时就医，并在医生指导下使用抗真菌药物 。初期治疗效果较好，时间越长越难治愈 。另外，可以每天保持脚部清洁 。不透气的鞋子会增加脚部出汗的机会，为真菌创造良好的繁殖条件 。因此，应尽量选择舒适透气的鞋子和吸汗的袜子(如棉袜)，勤换，定期对鞋袜进行消毒，保持足部清洁干燥 。
【夏季肌肤容易出现什么问题 夏季皮肤问题】
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