孕妇累了胎动会减少吗 _胎动

孕妇在备孕的过程会经历很多的变化，需要时刻谨慎，比如刚开始的食欲不振、呕吐恶心，肚子也会一天比一天沉重，生理和心理上都会有一定的负担如果没有得到精心的呵护，有的孕妇甚至会因此得产前抑郁症。所以孕妇在怀孕期间的变化都需要得到足够的重视，有些孕妇累了会觉得胎动减少，这个变化是由什么引起的呢?

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怀孕的准妈妈会在孕18-20周左右第一次感受到胎动。到了孕晚期，胎动会越来越频繁，准妈妈第一次感受到胎动时那是人生中最幸福也是最激动的时刻。那么，胎动什么时候开始减少？一起来看看吧。

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胎动什么时候开始减少
胎动(Fetal movement),指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。
一般说来，胎动从妊娠18~20周开始。最初的胎动很轻微，似肠子蠕动，随着妊娠的进展，胎动越来越强烈，孕妇感觉也越来越明显，到28~32周达高峰，37~38周后稍有减少，到了妊娠最后一个月，胎儿长大充满宫腔，胎动反而略有减少。
胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28-38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩.孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。

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胎动多少为正常
孕妇在妊娠28周以后，开始要每天计算胎动。准妈妈可以选择早餐或是晚餐后1-2小时左右计算胎动次数。连续的胎动自然算作一次，有停顿之后的一次胎动则算是两次。由于饭后胎动会比较明显，因此比较适合胎动计算。通常两小时之内应该很容易就可以累积算到10次胎动，变化不大，都说明胎儿发育是正常的。但只要胎动有规律，有节奏。
两小时之内如果胎动数不到十次，就应该怀疑有问题，此时应该继续数胎动。如果连续观察6个小时，胎动数两小时内仍不足十次，则必须到医院检查。据统计，数胎动可以检测出89%-90%的异常，是相当有用的。
到了34周以后，计算的方式又要修改。每餐饭后及睡前，至少观察一个小时，至少有4次胎动才算及格。
【孕妇累了胎动会减少吗】注意通常胎儿静止不动的时间，最长不应超过75分钟。所以，如果觉得胎儿不动超过一个半小时以上，应该吃一些小点心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下小宝宝，拿随身听放在肚皮上给他听音乐。如果以上方式都没有反应，也应该上医院去查。