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【西红柿土豆炖牛肉】原料:牛腩2斤 西红柿2个 土豆2个 大葱1根 姜1块 花椒约30粒 桂皮1块 八角2个 山楂干1小把
香菜2根
调料:生抽5汤匙(75ml) 老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克)
做法:
1)牛腩切成3cm大小的方块 , 洗净后放在清水中浸泡20分钟 , 将血水倒掉 , 再反复清洗2次 。
2)把牛腩放入锅中 , 倒入清水 , 没过肉面约3cm , 大火加热 , 微微煮开后开始撇去浮沫 。记得用勺子多翻动肉块 , 这样压在底部的浮沫才会翻到上面来 , 方便撇掉 。
3)把大葱洗净后切成5cm长的段放入锅中 。把花椒 , 桂皮 , 八角放入调料包 , 放入锅中 。淋入生抽和老抽搅匀 。
4)把山楂干冲净后放入锅中 , 盖上盖子 , 用小火炖40分钟左右 。
5)打开盖子后 , 放入切好的土豆块 , 再盖上盖子继续炖3分钟 , 然后放入切块的西红柿 , 再盖盖炖1分钟 。
6)然后打开盖子 , 调入盐搅匀 , 改成大火煮约3分钟 , 让汤汁稍微浓稠一点后 , 撒入香菜即可出锅 。
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小贴士:
**用来炖肉的牛肉 , 记得选择牛腩哦 , 最好是肥肉相间的牛腩 。很多人怕吃肥肉 , 所以买牛里脊去炖 , 那可是真心不好吃啊 , 牛里脊更适合用来炒菜 。或者买来肥瘦相间的牛腩 , 却把肥肉部分切掉不要 , 那样的话 , 炖出来的牛肉柴的塞牙 , 不好吃哦 。我年轻时就犯过这样的错儿 。
**炖牛肉时 , 没有肥肉的滋润 , 瘦肉肯定不香也不好吃 , 对于怕吃肥肉的人来说 , 怎么办呢?买肉时 , 让人家拿一块相对瘦的 , 再来一块纯肥的 。炖之前 , 把瘦肉和肥肉分开切 , 但一起炖 , 炖好了之后 , 可以把上面的一层浮油撇掉不要 , 肥肉也不可以不吃 。
**牛肉放在清水中浸泡 , 有助于血水的排除 , 但光浸泡不够 , 所以还需要撇沫的步骤 。一定再撇沫的过程中 , 用勺子多翻动肉 , 让底部的沫子也能翻到表面来 , 方便撇除 。否则底部的沫子不翻上来 , 看不到 , 炖出的肉还是有腥味 。
**炖牛肉一定要用小火 , 小火慢炖 , 肉才容易酥烂 , 如果持续大火的话 , 反而会硬 , 影响口感 。
**香料不需要放太多 , 花椒 , 八角和桂皮足够了 。再配一些山楂干 , 会让牛肉的更软嫩 , 也解油腻 。这些调料 , 超市都可以买到 。
**盛放调料包的小袋子 , 超市也有 , 我个人觉得 , 买中号的比买小号的更实用 。如果你有不锈钢的调料盒 , 也可以 , 只是需要每次刷洗 , 会稍微麻烦一点 。
**西红柿 , 土豆和牛肉是非常好的搭配 , 不管从营养和口味上 , 都很好 。放了西红柿的牛肉 , 口感更嫩 , 汤酸酸的 , 有一丝微甜 , 爽口解腻 , 特别好吃 。
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