西瓜是夏天不可或缺的水果 。不仅好吃，还能消暑解渴 。它已经成为许多人喜欢的一种水果 。不过，夏天吃西瓜的好处很多，但也有一些注意事项，并不是每个人都适合吃 。夏季吃西瓜有哪些注意事项?怎么样？让我们看看夏季吃西瓜有哪些注意事项和边肖！
夏季吃西瓜有哪些注意事项
1.西瓜虽好，但属寒凉之品，不宜多食
温馨提示：体虚、胃寒、胃弱的人如果暴饮暴食，会导致腹胀腹泻、食欲下降、寒湿积聚；西瓜中含有的大量水分还会稀释胃液，引起消化不良，胃肠抵抗力下降 。
容易引起腹痛、腹泻；不宜与油腻之物同食；如果西瓜和温热的食物或饮料一起吃，寒热不调和，容易让人呕吐 。
2.虽然西瓜排毒美容，但它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪
小贴士：可以少吃西瓜中间含糖的部分，选择红白相间的西瓜皮吃；而且晚上9点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和肚子；
夏天甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮：取果肉略红的西瓜皮，去掉最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味加入糖、盐和各种调味品 。不仅提神，还能美容减肥 。
【夏天吃西瓜有什么注意事项？】3.感冒初期不能吃西瓜
温馨提示：风寒感冒和风热感冒在初期都属于表证，要采用发散法治疗 。
中医认为，无论是感冒还是风热感冒，感冒初期吃西瓜相当于服药清热，会引邪入寒，加重或延长感冒病程；但当感冒加重时，出现高热、口渴、咽痛、小便黄赤等内热症状 。在正常服药的同时，适当吃一些西瓜，有助于恢复 。
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