蚕蛹的正确吃法

生活中很多人喜欢吃蚕蛹,蚕蛹不仅味道好,而且会有比较营养的作用 。因为蚕蛹中含有丰富的蛋白质物质,是补充人体所缺乏的 。蚕蛹的吃法应该有很多种,而且经常也是受到人们的欢迎的 。只是有一些人认为蚕蛹还是有我们不了解的吃法 。所以蚕蛹的正确吃法有哪些呢?

蚕蛹的正确吃法

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炒蚕蛹
材料
主料:茧蛹
辅料:姜蒜末、葱花、盐、胡椒粉、酱油
做法
1、茧蛹洗净,冷水下锅烧开后捞起沥干水 。
2、锅烧热后(不放油),将茧蛹入锅小火干煸至表面无水后,再煸一下盛出备用 。
3、锅中放油烧热,下入姜蒜末爆香,放茧蛹翻炒,加胡椒粉、酱油、盐调味 。
4、下入葱花炒匀即可出锅 。
香酥蚕蛹
蚕蛹含有人体需要的多种氨基酸,味道鲜美,对提高免疫力,延缓衰老都有积极的作用 。
主料
干蚕蛹
辅料
干粉丝调料精盐 味精 料酒 红椒粒 蒜茸 葱花 椒盐 色拉油
【蚕蛹的正确吃法】做法
1.粉丝用热油炸后,摆入盘底 。
2.干蚕蛹洗净用热油炸熟 。
3.锅留底油,下蒜茸、红椒粒炒香,下蚕蛹,用调料调味,撒椒盐在粉丝上面即可 。
注意事项
蚕蛹虽味美,但必须新鲜,体内有污染、发酵、霉变等均不能入菜;有食鱼虾过敏史者,慎食蚕蛹
女士白金蛹
材料脱皮蚕蛹 一袋300g
速冻薯条 半袋150g
蚕蛹的正确吃法

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味精 少许
炸鸡粉 一个人口味决定用量
辣鲜露 少许
番茄沙司 一小蝶
食盐 少许做法前处理(非常关键):
不解冻!把脱皮蚕蛹切开,切不开的情况下用微波炉快速解冻(一般不超过30秒) 。也可提前切,放入冰箱待用 。
做法
1.把脱皮蚕蛹破半
2.拍淀粉,下7层以上油温的油锅里炸 。注意:(冻炸)
3.炸定型后,必须浸炸一分钟 。
4.把薯条炸至金黄,倒入盘中 。
蚕蛹的正确吃法

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5. 在把净油后的脱皮蚕蛹调以味精、炸鸡粉、辣鲜露进行煸炒,完后装盘 。


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