不喜欢喝水？那么这五种疾病要注意了！ 不喜欢喝水
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不喜欢喝水(不喜欢喝水？那就注意这五种病！)
日常生活中，有的人不爱喝水，有的人忙得顾不上喝水，有的人等到渴了才想到喝水 。成人每天要喝1500-1700毫升的水，也就是说每天至少6-8杯水是合适的 。一个人的饮酒习惯决定了他的健康水平 。如果他不喝足够的水，他的病就会找上门来 。如果不经常喝水，这五种病就会找上你 。
便秘
大便70%是水 。如果身体缺水，大便中的水分会被大肠吸收，导致大便干燥，排泄不畅 。建议便秘的人每天喝2升水，分8到10次，多吃芹菜等富含膳食纤维的蔬菜 。
结石
【不喜欢喝水？那么这五种疾病要注意了！ 不喜欢喝水】发现很多肾结石和尿路结石的患者喝水量都比一般人少 。这是因为喝水少会导致尿量减少，体内的废物不能随尿液及时排出，容易形成结石 。
痛风
痛风是由于人体内尿酸排泄增加或减少，尿酸盐在关节、肾脏等部位沉积而引起的 。
少喝水会导致尿酸不能顺利排出体外，患病风险也会增加 。专家建议，痛风患者可以多喝富含锶和钙的矿泉水 。
血栓
高血压、高血脂、高血糖患者如果饮水不足，血液粘度信息资源网增加，血液循环变慢，容易导致心肌梗死、脑血栓 。建议“三高”患者多喝含镁量高的水 。
癌症
多喝水对消化道、血液、泌尿系统都有好处 。多喝水的人患膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、输尿管癌和肾盂癌的风险较低 。
看完这些，朋友们一定要记得喝水！
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