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排卵期身体会发生哪些神奇的变化 排卵期有哪些症状


排卵期身体会发生哪些神奇的变化 排卵期有哪些症状

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排卵期有什么症状(排卵期身体会发生什么神奇的变化)
在女人的身体结构中，会有排卵期、正常期和安全期 。除了排卵期，大家都知道如果要准备怀孕，排卵期的性生活有利于受孕 。下面给大家介绍一下排卵期女性身体的四大变化 。
1、阻力下降 。
在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子更容易通过，从而增加成功受孕的机会 。同时，女性的鼻涕也会减少，会增加细菌侵入人体循环系统的机会 。
2.食欲不振
研究表明，女性在排卵期的食欲是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类天生本能的结果——排卵期的女性会更注重寻找异性交配，而不是寻找食物 。
3、精力充沛
这也是人类遗传下来的一种自然本能 。排卵期的女性为了成功吸引异性，会变得精力充沛，爱表现自己 。
4.性欲高涨
女性信息资源网一般来说，排卵期的性欲会特别强烈，这是女性期待怀孕的身体信号达到最高值的体现 。
教你如何自测排卵期 。
想要安全避孕，一定要准确知道自己的排卵期 。但是，怎样才能准确知道自己的排卵期呢？不一定要问医生，但是可以自己做 。
边肖教你两个自测排卵期的小方法 。
1.基本体温检测方法
睡觉前把体温计放在枕头上触手可及的地方 。第二天醒来，放在舌下3分钟，记录在基础体温仪上 。
如果你早上量体温有困难，你可以在每天的某个时间量 。测量前半小时切记不要剧烈运动或喝冷热食物 。
月经和室友的日子要标注 。如有发热等会影响体温的情况，也要做专门记录 。
女性的基础体温和生理周期一样规律 。正常排卵女性的基础体温以排卵日为界，从月经痉挛日到排卵日，低温期持续两周左右 。从排卵日到下一个月经来潮日，体温上升0 。3℃-0 。5℃，高温期持续两周左右 。
这种由低到高的温度曲线称为双相温度曲线，表明卵巢具有正常的排卵功能，排卵通常发生在温度升高之前或由低到高上升的过程中 。
2.阴道分泌物的变化
月经最后几天是判断排卵最权威的方法 。最权威的计算排卵方法是女性测排卵的5种方法 。
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阴道分泌物的主要成分是宫颈粘液，由卵巢分泌的激素控制 。在月经周期的前半段，也就是排卵前，量从少到多逐渐增多，变得更稀更亮 。
排卵期雌激素分泌达到高峰，宫颈粘液量最大，韧性最大，外观看起来像蛋清 。排卵期，宫颈粘液的分泌可持续2-3天左右 。排卵后黄体酮的分泌阻止了宫颈粘液的分泌，阴道分泌物减少 。10天左右，出现月经来潮 。
目前认为是自测排卵的养生方法 。但需要注意的是，阴道分泌物在病理情况下会失去上述外观，要及时就医 。
技巧
女性的排卵日一般在下次月经前14天左右 。卵子从卵巢排出后，可在输卵管内生活1-2天等待受精；男性的精子在女性生殖道内可以维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天进行性交容易受孕 。保险起见，我们把排卵日的前5天和后4天，包括排卵日在内，共10天称为排卵期 。因为排卵期性交容易受孕，所以排卵期也被称为脆弱孕期或危险期 。
女性熬夜很容易影响正常排卵 。
随着社会压力的增加和娱乐生活的丰富，熬夜的范围在扩大 。其实熬夜只对女人有害，女人也不比男人强，经不起熬夜的折腾 。让女性肌肤一夜不睡干燥暗黄 。同时会扰乱生理机能 。
据介绍，经常打乱生物钟、熬夜的女性，月经不调的几率是经常工作的女性的两倍，痛经、情绪波动的情况也很多 。据美国医学专家统计，经常上夜班的女性患癌症的比例是上白班女性的1.5倍 。而且上夜班越多，风险越大 。
长期熬夜或失眠会改变人体原有的生物钟，导致身体的生活节奏紊乱 。这种紊乱会导致一系列内分泌功能紊乱，进而影响女性的排卵周期 。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不调，从而导致黄体酮分泌失调 。而女性的一些高危肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌孕激素分泌异常密切相关 。
所以女性朋友可以尽量不要熬夜 。如果你真的想熬夜，那就尽量在白天补觉，同时根据需要调整自己的生物钟 。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也能得到保证，内分泌也会恢复正常，对身体的不良影响也会相应减少 。而且女性朋友要坚持每3-6个月测一次激素水平，以便尽早发现问题并处理 。


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