辛辣食物具有很强的刺激性 ， 很多人为了下饭经常会吃比较辣的食物 ， 但是长时间吃比较辣的食物 ， 容易对身体造成影响 ， 会引起上火流鼻血的现象 ， 就会容易引起喉咙痛 ， 有时候吃饭、吞口水都痛 ， 这种情况要及时禁止吃辛辣食物 ， 可以泡点菊花茶或是胖大海水喝 ， 可以清热解毒 ， 缓解喉咙痛 。
文章插图
1.服用口含片 ， 特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌 ， 有助于控制入侵 ， 同也有轻微麻醉作用 ， 可麻痹神经末梢 ， 减低痛痒感 ， 含酚的喷液也有同样效果
2.服用锌口含片 ， 可有效舒解喉咙疼痛 ， 但不可连续使用高剂量的锌达七天以上 ， 以免干扰体内其它矿物质
3.洗盐水或其它溶液来治疗 ， 如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌 ， 若声音有嘶哑或咳嗽 ， 则疼痛的部位较深 ， 这时漱盐水较无济于事
4.增加室内的湿度 ， 才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气 ， 造成疼痛
5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题
文章插图
6.服用止痛药 ， 以减轻痛苦
7.多喝白开水
8.以洋甘菊泡入沸水 ， 再用热毛巾浸透拧干 ， 直接敷在患部 ， 待毛巾冷却再重复前述动作 ， 可缓解不适
9.服用蒜油胶囊 ， 可有效杀菌 ， 唯出现反效果时应立即停止使用
10.服用维他命C ， 有助强化组织 ， 可帮助对抗喉痛的病菌
文章插图
11.更换牙刷 ， 以免旧牙刷上的细菌侵入 ， 若生病了 ， 复原时应该再换一次牙刷 ， 以免被感染
【吃了辣的喉咙痛怎么办】12.睡前一至两小时内不要吃东西 ， 睡觉时将头部垫高 ， 可防止胃酸逆流 ， 伤害喉咙
推荐阅读
- 独行侠队|谁才是达拉斯的牛魔王？美媒评小牛队史最伟大的十人，谁被高估了
- 冰箱门把手坏了怎么办 冰箱把手坏了怎么解决
- 确诊怀孕要做什么检查
- 哺乳期可以吃雪糕吗宝宝3个月
- 冰箱制冷太冷了怎么办 怎么解决冰箱制冷
- 兰蔻|药店有一种不起眼的“精华液”，用后色斑皱纹全没了，堪称平价兰蔻！
- 汽油|国内油价又迎新一轮调整：四年来的第一个"五连降"要结束了
- 儿子大了不听话怎么办 女儿大了不听话怎么办
- 屏幕|车里的屏幕越卷越大 蔚来：你们方向错了 看我130英寸大屏
- 孩子止咳化痰，用这7个食疗方就够了 宝宝止咳化痰食疗