江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

孩子止咳化痰，用这7个食疗方就够了 宝宝止咳化痰食疗


孩子止咳化痰，用这7个食疗方就够了 宝宝止咳化痰食疗

文章插图
小儿止咳化痰法(这七个治疗配方足够小儿止咳化痰)
吃吧，
还会让宝宝咳嗽痰多 。
小碗/观点
与往年相比，今年春天略冷，气温变化较大 。这个时候孩子感冒的几率很大 。孩子感冒时最容易咳嗽，有时还会咳得满脸通红，甚至因为咳嗽晚上睡不好觉 。从信息资源网吃药并不能马上治好孩子的咳嗽 。这时候父母就焦虑了，不知道该怎么办 。
所以今天【小碗】给爸爸妈妈们介绍7个好吃又有用的止咳食谱 。如果宝宝咳嗽，在吃药的同时，也可以吃一些辅助止咳的食物，可以更快的好起来 。
冰糖燕窝粥
[材料]
燕窝10克，大米100克，冰糖50克 。
[实践]
1.把燕窝泡一下，然后把羽毛和杂质挑出来，冲洗几遍，再泡 。
2.大米洗净，放入盛好水的锅中，大火煮开后再用文火煮 。
3.将纯燕窝放入锅中，与米饭同煮1小时左右 。加入冰糖，融化 。
4.将燕窝倒入锅中与米饭一起煮1小时左右，再加入冰糖，融化后即可食用 。
【功能主治】
治疗肺虚久咳、咳喘、阴伤，滋阴润肺，止咳化痰 。
[营养价值]
燕窝特有的蛋白质和大量生物活性分子，能促进人体细胞的繁殖再生和人体新陈代谢，增强身体机能 。此外，燕窝中的活性糖蛋白水溶液可以直接刺激免疫系统的细胞生长 。
长期食用燕窝，能滋阴补肾、润肺养颜、清热健脾，尤其适合儿童、老人和患者食用 。
[注意事项]
1.药和燕窝不能同时吃 。吃完燕窝，至少要1个小时后才能吃药 。
2.蛋白质过敏就不能吃，因为燕窝富含蛋白质 。
3.4个月以下出生的宝宝不宜吃燕窝，因为宝宝发育不完全，不能充分吸收燕窝的营养，容易导致积食 。
▼
蜜枣焖山药
[材料]
山药1000克，蜜枣10枚，板油丁100克，白糖350克，桂花汁，湿淀粉，熟猪油少许 。
[实践]
1.山药洗净，放入锅中加水，大火烧开，捞起去皮 。蜜枣洗净去核备用 。
2.将煮好的猪油抹在一个大汤碗里，在碗底排上蜜枣，再排上一层山药，撒上一层糖和板油丁，一层一层放到碗口，盖上盖子，放入蒸笼，蒸1小时左右 。
3.将大汤碗中的汤倒入炒锅，加入少许水、白糖、桂花汁，煮沸，加入淀粉，将山药从炒锅中倒出 。
【功能主治】
滋肾润肺 。治肺虚久咳，脾虚泄泻，神疲乏力，四肢无力，久食补肾强身 。
[营养价值]
蜜枣能养血柔肝健胃，促进消化，润肺润燥，抑制癌细胞，提高免疫力 。
山药能清热解毒，治疗热病、血痢、痈肿毒、瘰疬、痔漏，治疗外感发热咳嗽、肠炎、菌痢、麻疹、腮腺炎、败血症、疔疮肿毒、阑尾炎、外伤感染、小儿疳积 。将山药制成凉茶，可预防中暑、感冒和肠道传染病 。
[注意事项]
1.山药不能与鲫鱼、荞麦米、鹿肉、虾、鲤鱼、甘遂、碱性食物、鱼类等同食 。，会引起恶心、呕吐等不适 。
2.孩子便秘最好不要吃山药和蜜枣 。
▼
百合雪梨汤
[材料]
百合25g，大雪梨1个，冰糖20g 。
[实践]
1.将百合洗净，用清水浸泡一夜 。雪梨洗净，去皮，切块备用 。
2.将百合连同清水一起倒入锅中，再加入少许清水，煮一个半小时 。
3.将去皮切块的雪梨和冰糖倒入锅中，再煮30分钟 。
【功能主治】
滋阴润肺，宁心止咳 。肺虚久咳的人可以吃，普通人也可以益肺和胃 。
[营养价值]
百合具有养心安神、润肺止咳的功效，对病后体虚的人非常有益 。百合中含有多种生物碱，可预防白细胞减少症，提高机体的体液免疫能力，对各种癌症有很好的预防作用 。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效 。可治风热、润肺、凉心、化痰、降火、解毒 。
[注意事项]
1.孩子大便稀，容易拉肚子 。最好不要吃雪梨 。
2.如果孩子感冒咳嗽，禁止吃百合 。
3.如果孩子咳出白痰，雪梨就不能再吃了 。这时候可以让宝宝吃点萝卜 。
▼
白木耳
[材料]
燕窝10克，银耳15克，冰糖适量 。
[实践]
把燕窝泡软，然后把羽毛和杂质挑出来，冲洗几次，再泡 。
将燕窝、银耳、冰糖放入瓷缸或有盖碗中，隔水炖 。
【功能主治】
补虚损，养肺阴，解虚热 。治干咳，盗汗或肺阴虚 。
[营养价值]
银耳能滋养生津；润肺养胃，补肺益气，可治体虚咳嗽，痰中带血，津液不足口渴，病后体虚，气短乏力 。


推荐阅读


上一篇：孩子脾气倔强的原因及处理方法

下一篇：值得你收藏的9部TVB古装剧 经典古装电视剧