对于腰间盘突出来说,如果比较严重的话应该卧床休息,这样能够取得很好的调养的作用,严格的来说,平躺静养大约需要三个月左右的时间,这时候应该避免久坐,久坐对腰间盘突出带来比较大的压力,在卧床期间要睡硬板床,要注意腰部的保暖,避免受到风寒的影响,加重病情的情况 。
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腰椎间盘突出卧床多久能好
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的周围组织的退行性变,在腰椎负荷增加的情况下破裂,椎间盘内的髓核就会突出,压迫椎体周围的组织和神经而引起相应的症状 。你可以用腰痛宁胶囊缓解疼痛,该药具有温经活络、疏散寒邪、消肿止痛的功效,对于腰椎间盘突出引起的疼痛有很好的治疗作用 。
最好能找康复科医生亲自面对面给你指导怎么物理治疗和按摩等 。再一个,也可以考虑小针刀,这个可以很快缓解症状的 。平时注意睡硬板床,睡觉的姿势以平躺最好,严格来说,平躺静养应该在3个月左右 。不能坐,因为坐姿对于腰椎间盘的压力更大,更容易引起椎间盘的损伤的 。
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【腰椎间盘突出卧床多久能好】腰椎间盘突出注意事项
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等 。中医用辨症用药的方法来治疗本病的,这是根据病人的身体情况和病变情况,经过四诊八纲辨症开出的方药,经成药效果要理想的多,常用的中成药腰痛宁,常用的方子有颈腰骨康汤加减等 。用中医辨症用药治好后很少复发的.
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注意事项如下: 一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力. 二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复. 三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛. 四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰. 五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.可以用腰痛宁,丹鹿通督片治疗的 。如果效果不很理想,可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的 。用中医辨症用药治好后很少复发的.
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