文章插图
1、在睡眠的过程中最好不要使用空调 。
【天气热了能不能开空调睡觉 高温天气晚上睡觉可以开空调吗】2、因为在低温环境中睡眠反而会导致疲劳残留 。如果天气热得睡不着 ， 可以提前用空调将房间的温度降下来 ， 或者是使用定时器在入睡后不久将空调关掉 。空调的温度一般设定在26-28度为好 ， 最好不要太低 ， 更不要让空调风对着身体直吹 ， 以免造成不必要的健康损伤 。
推荐阅读
- 天气热空调能不能开一夜，空调制热可以开一夜吗
- 天气热还能不能开空调睡觉 天气热还能不能开空调睡觉了
- 下雪了可以开空调吗 下雪天气能不能关空调机
- 外面下雪可以开空调吗 下雪天气能不能关空调外机
- 天气冷能不能用空调取暖呢 天气冷能不能用空调取暖
- 雾霾天气能不能吹空调暖风，雾霾天气能不能吹空调暖风衣
- 张飞逃命抛弃刘备老婆?张飞死后刘备说了什么话_1
- 吕蒙不杀关羽会怎样?吕蒙把关羽杀了_1
- 刘裕是被谁灭了?南宋武帝刘裕
- 穿衣搭配|看了“年轻人假装上班”的热搜后，成年人的我哭了