孩子积食脾胃不和?1、孩子为什么这么容易就脾虚积食了呢
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春季是孩子长身高的关键时期，同时，它也是一年四季中最容易脾虚的季节 。这个脾虚的原因，主要和肝有关，所以在春天孩子很容易肝脾不和 。今天就和大家聊一聊如何解决肝脾不和的问题 。
孩子脾虚积食，有一种情况是肝脾不和
一说起积食，很多家长就感觉头疼 。孩子积食、脾胃虚弱，但是试了很多方法，又是少食多餐，又是素食，好像作用都不是很大，积食消不下去 。
同样是脾虚积食，有些孩子单纯是因为吃的太多，有的孩子是因为吃的东西难消化，有些孩子是因为缺乏运动，但还有一种情况，是由于孩子肝脾不和，才导致脾虚、反反复复积食 。
肝脾不和的孩子除了积食以外，还有一些明显症状：胃口差、经常不开心、比较敏感、爱发脾气、口干口苦、舌头会发红，伸出来的部分有时候会尖尖的，苔薄白或者少苔 。有些孩子为了缓解肝郁，还会喜欢啃指甲，吃手指 。
春天为何会肝脾不和？
肝脾不和，简单说就是肝、脾两脏的关系失调、功能紊乱，从而导致的一系列病症 。
脾的运化有赖于肝的疏泄 。肝的疏泄正常，脾的运化功能就健旺 。若肝失疏泄，就会影响脾的运化功能，引发肝脾不和 。
春天主肝，是肝气升发的季节，所以在春天，肝气是非常旺盛的，加上孩子本身的生理特点是“肝常有余，脾常不足”，所以春季更容易出现木克土，肝脾不和的情况 。
肝脾不和，如何调理？
若要改善孩子肝脾不和，需要内外同治：内部疏肝健脾，外部改善孩子所处环境，二者缺一不可 。
ü 注重饮食调理，疏肝健脾
春天遵循省酸增甘的饮食原则，以养脾气 。所以春天不要给孩子吃太多酸的食物，因为酸主收敛，会妨碍肝气升发 。
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ü 改善家庭环境，对孩子要求要合理
孩子肝火旺、肝气不疏，与家庭环境有着千丝万缕的关系，所以改善家庭氛围、对孩子抱有合理的期望和要求，是家长们首先要做到的 。
ü 多运动，多做小儿推拿
让孩子多做运动也很重要 。动起来，气机才会舒畅，阳气才能更好地升发 。
有时间的家长还可以给孩子做做小儿推拿，疏肝解郁 。
1.清肝经100~300次；
2.补脾经100~300次；
3.揉小天心100次；
4.揉膻中100~300次 。
【孩子积食脾胃不和?1、孩子为什么这么容易就脾虚积食了呢】
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