太在意别人的看法是病吗,太在意别人的看法是什么心理疾病-
曾经的我 ， 非常在意别人的看法 。
- 别人的一个眼神 ， 我都会想半天 ， 当别人对自己的态度突然转变的时候就会想是不是自己做错了什么 ， 做事情总是小心翼翼 ， 生怕别人会对自己有什么不好的看法 。
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- 有时候和朋友一起逛街 ， 如果我看上的衣服朋友说不好看 ， 那么我就会考虑要不要买 ， 就会动摇买衣服的决心 。如果某天我穿了件衣服 ， 朋友说不好看 ， 以后我也不会再穿那件衣服 。
- 总是生活在别人对自己的看法之下 ， 以至于不断的迷失自我 。
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- 其实没有任何外界的压力和束缚要求你必须在意别人的想法和感受 ， 这些想法和感受都来源于你自己 。
- 过度在意别人看法主要有六个原因
- 1.怕得罪别人 ， 害怕被冷落或忽视
- 2.自卑
- 3.不能无条件接纳自己 （自尊受他人评价而动摇）
- 4.总想成为别人
- 5.习惯与别人比较
- 6.敏感而脆弱
- 原因始终只是原因 ， 这些都只是自己的原因 。
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【太在意别人的看法是病吗,太在意别人的看法是什么心理疾病-】
- 其实太过在意别人的看法的根源是过于自我关注 ， 过于自我关注 ， 才会产生以上六个原因 ， 所以问题还是在于自己身上 。
- 你为什么要按照别人的看法去生活？
- 不论是我们的文化 ， 还是父母和长辈的教诲 ， 往往都是在教我们成为一个“别人” ， 很少有人告诉过我们：做你自己就好 。
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- 短短一生 ， 我们生下来就注定会走向死亡 ， 在世上的日子 ， 有长有短 ， 不要因为过度在意别人的看法 ， 而去扮演不同的角色疲劳自己 ， 而是要勇敢做自己 。
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