【抑郁症晚期养生法保护脾胃 祛湿祛邪】三伏天是一年四季中最热的时候 。三伏天很热，这导致了一些健康问题 。最后一天是三伏天的最后一个阶段，一般持续10天 。很多人认为，既然最后一天是最后一个阶段，天气就不应该热 。其实白天还是很热的，要注意预防秋老虎 。我们来看看最后一天的养生方法 。
末伏是什么意思
1.立秋后的第一个庚日是最后一个秋天 。
2.通常也指立秋后的第一个庚日到第二个庚日的前一天(共十天) 。
3，也为末伏，三伏 。直到第10天的最后一天 。
2015末伏时间：2015-08-12至2015-08-21(10天)
末伏后还热吗
经过了最后几天，天气越来越凉爽 。早晚比较凉，中午还是比较热，每个地区会不一样 。因为已经立秋了，即使是俗称的“秋老虎”，白天也是热的，早晚还是凉的 。当然也会有例外，但那毕竟是几年后遇到的不正常现象 。
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