2.同样来自东方的日韩妈妈也不“坐月子” ， 美国也没有带薪产假 。
在更广泛的意义上 ， 有人也指出这是东方和西方的区别 。他们认为西方人以吃鱼为主 ， 湿热 ， 皮肤质地与东方人有很大不同 。自古以来 ， 东方人多以纤维类食物为主食 ， 吃五谷杂粮和蔬菜 。他们体毛轻 ， 皮肤紧致细腻 ， 毛孔很小 ， 关节特别细 ， 需要坐月子来照顾自己 。如果这个划分成立的话 ， 日本、韩国、日本在地理位置、饮食结构上和中国比较接近 ， 皮肤、关节都没问题 。但是关于“坐月子”的说法很少 ， 中国的坐月子有很多禁忌 。
“坐月子”在其他国家很少见 ， 尤其是西方国家 ， 很多产妇第二天就刚生完 。
始正常的生活 。在美国 ， 甚至都没有带薪产假 。
“坐月子”中一些习俗不但无益反而有害健康
1、“坐月子”忌动 ， 但缺乏活动会导致产妇血栓、子宫下垂、胃肠功能紊乱等症状
一般来说 ， 产妇在自然分娩后 ， 确实需要一定的休息和适当的营养 ， 但“坐月子”的一些禁忌 ， 非但不利于产妇恢复身体 ， 反而会危害健康 。
“坐月子”一般忌动 ， 不准产妇到处乱走甚至鼓励整日呆在床上 ， 这其实会给产妇带来很多风险 。首先 ， 四肢缺乏适量活动 ， 会增加静脉血栓形成的风险 。由于产后女性由于子宫恢复和伤口愈合的需要 ， 血液中的凝血因子本身就处于活跃状态 ， 这更促进了血液的凝集 。而血栓一旦形成 ， 对人体的威胁不可小觑 。其次 ， 终日卧床会导致尿液潴留和便秘 。在产前 ， 由于胎儿的存在 ， 女性体内血容量是大大超出未孕时的 ， 简单的说 ， 就是体内“血”太多了 。分娩后 ， 机体需要通过排尿等方式恢复到正常的血容量 ， 因此产妇生产后往往尿量很多 。长期卧床会使得盆腔缺乏刺激 ， 容易出现排不出尿的情况；另外 ， 胃肠道也同样需要活动刺激 ， 产后几天内女性会食欲减退 ， 而适度活动则会加速肠道功能的恢复 。自然分娩后盆底的肌肉会或多或少受到损伤 ， 此时终日卧床反倒会增加子宫下垂的风险 。产褥期应当有适量活动 ， 最好坚持做产后的健身操 。研究证实 ， 产后健身操能够帮助女性盆底恢复到孕前的状态 ， 而产后缺乏相应锻炼的女性 ， 盆底肌肉则很少能完全恢复到孕前 。而盆底肌肉松弛加过度体力劳动才是子宫脱垂的病因 。
2、实际上在西方护士鼓励甚至“逼迫”孕妇分娩当天就下床活动
在西方 ， 分娩当天 ， 护士会鼓励产妇下床活动 。孕产妇体内的血液处于高凝状态 ， 如果长时间躺着、坐着不动 ， 容易发生下肢静脉血栓 。如果血栓随着血液流动到了肺部 ， 栓塞肺动脉 ， 会导致产妇猝死 ， 难以抢救 。在发达国家 ， 产妇由于难产、大出血或感染死亡已很少见 ， 最主要的死亡因素就是血栓栓塞 。即使产妇老大不愿意也要逼着她们运动 ， 就是为了防止血栓栓塞 。而且 ， 适当的运动也有助于产后的恢复 。
3、“坐月子”忌风忌水 ， 但不通风反而会引起“产褥感染 ”
另外 ， “坐月子”通常讲究“忌风” ， 认为“产后不能开窗见风 ， 夏天不能开空调风扇 ， 需长戴帽子且严禁洗头洗澡 。这些说法同样缺乏科学依据 ， 没有任何科学证据证明月子期洗澡和室内通风会导致产妇后遗症 ， 相反 ， 产后的女性更应重视个人卫生 。除了剖腹产留下的伤口应当避免水湿污染外 ， 体力许可时洗澡并无禁忌 ， 但要保持水温和环境适宜 。气温过高时应当调整室内温度 ， 使产妇保持身体干爽 。过多的汗液分泌、长期卧床加之室内通风不良会增加细菌孳生的几率 ， 造成产褥感染 。
“坐月子”是一种落后的文化
1、“坐月子”很多习俗只是出于旧时条件的限制 ， 以及科学常识的匮乏
“坐月子”中产妇不能洗头洗澡 ， 不能沾水甚至不能刷牙 ， 其实这一系列的规定只是因为受旧时的条件限制而已 ， 并不适用于现代社会 。比如 ， 旧时洗浴条件较差 ， 寒冷的天气洗一次头也不容易干 ， 又没有电吹风 ， 反而容易受凉 ， 因而就规定不能洗头发 。此外 ， 旧时以盆浴为主 ， 而这确实容易导致阴道感染 ， 所以会得出不要洗澡的结论 。
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