白菜泥怎么做给宝宝吃 _宝宝吃

宝宝的胃肠道还没有发育好，不能使用过于坚硬的食物，所以我们可以把日常的食物做成泥状给他们吃。很多蔬菜都可以给宝宝吃，因为蔬菜当中蕴含了微量元素和维生素，可以满足宝宝的生理需要，加速宝宝的生长发育，同时避免各种疾病的产生。那么，如何把白菜做成泥给孩子吃呢？

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适宜年龄：6月龄
【白菜泥怎么做给宝宝吃】“小白菜啊，地里黄啊~”一提到小白菜，总是能想到这首凄惨的歌曲，影片里的“小白菜”孤苦无依，但是蔬菜王国中的小白菜却是有不少“家人”哦！从名字看上去，小白菜和大白菜真的是近亲，就想姐妹兄弟，都属于芸薹的一种；从种类上的划分，小白菜和西方的圆白菜又有着千丝万缕的联系，都是十字花科芸薹属。而在营养价值上，据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜，其中钙的含量几乎是大白菜的2～3倍！

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做法一
材料：大白菜叶3片
做法：
1、选一颗新鲜的大白菜，摘几片叶子。
2、只留取菜叶的部分，浸泡洗净，然后放锅里煮熟。
3、最后将煮熟的白菜叶用辅食机打成泥即可。
4、盛入碗中，剩余放入冰格中冻起来，下次吃的时候先放在冷藏中化掉，再放入蒸锅中蒸即可。一般冷冻不用超过5天。
小贴士：宝宝刚开始添加辅食的原则是从一种食物添加起，以可以观察出宝宝对哪种食物过敏。