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冬季育儿小知识 幼儿园冬季育儿知识


冬季育儿小知识 幼儿园冬季育儿知识

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冬季育儿知识(冬季小知识)
冬季昼夜温差大，气候比较干燥，呼吸道疾病多发 。尤其是婴儿，抵抗力差，信息资源网要注意加强保护措施 。

让我们在边肖谈论它 。
冬季育儿小贴士

一个
合理着装，及时增减衣服 。
孩子的衣服要随着气候的变化而增减 。如果他们出门要做剧烈的户外活动，就不要穿得太多，因为剧烈运动肯定会让内裤出汗，容易感冒，对身体不好 。
睡觉时，脱掉外套，盖一床轻薄保暖透气的被子 。晚上最好用背心式睡袋，踢掉被子防止感冒 。在穿衣时，经常触摸孩子的手 。天冷了就给信息资源网加件衣服 。
孩子出门要戴口罩，尤其是室内外温差大的时候 。

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2
合理安排膳食，注意营养保健 。
冬天，孩子容易维生素D缺乏、感冒、上火 。孩子可以多吃富含维生素的食物，尤其是富含维生素A和C的食物，以提高抵抗力 。还应添加高能量的热食物 。
另外，一定要保证幼儿的饮水量 。水是人体新陈代谢重要组成部分 。儿童新陈代谢旺盛，需水量大，个别特定体质的儿童需要根据情况增加饮水次数 。

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三
保持空儿童宿舍活动场所空气流通 。
虽然天气会逐渐变冷，但还是要保证家里室内空空气的流通 。经常开窗换气，保持室内空空气清新，然后每天早上用冷水洗脸，对孩子的健康有好处 。
另外，使用空或加热器会使信息资源网空内的空气相对干燥 。最好在旁边放一杯水，或者用加湿器来保持湿度 。

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四
适度运动和锻炼
冬天最适合户外运动 。运动可以增强孩子体质，增强自身免疫力 。日光浴能促进体内钙的吸收 。
此外，阳光还能增加红细胞的含氧量，增强皮肤的温度调节，增强神经系统的活动功能和儿童体质 。

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五
保护皮肤免受干燥和皲裂 。
在寒冷干燥的冬季，儿童皮肤失水较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易皲裂发痒 。让孩子多吃蔬菜水果，多喝白开水，用热水洗手洗脚洗脸，然后适当涂一些护肤霜 。
冬季气候特点是气温低，空气湿度低，偏北风，冷空气活动频繁 。人体头面部的耳、鼻、口接触空气的机会很多，如果不注意防护很容易引发一些疾病 。

六
做好儿童计划免疫，定期体检 。
冬季是呼吸道疾病多发的季节，要防范冬季容易流行的呼吸道传染病，如水痘、流行性腮腺炎、流脑等 。
定期做好幼儿预防接种工作 。
【冬季育儿小知识 幼儿园冬季育儿知识】


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