虞书欣|这些错误的防晒措施你中招了吗？晒后如何修复，这6招很管用发型

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【虞书欣|这些错误的防晒措施你中招了吗？晒后如何修复，这6招很管用】

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导语：
夏天，在享受阳光的同时，强烈的紫外线，也会伤害皮肤。那么，如何很快恢复受伤的皮肤？还有，如何彻底防止脸部和身体晒伤，通过正确的防晒知识，来保护自己的皮肤，免受紫外线伤害，这是本文要介绍的重点。

首先，来看一下错误的防晒情况：
摒弃5个错误的做法TIPS：1 使用去年剩下的防晒霜

禁止使用去年剩余的防晒霜，基本上，化妆品未开封保质期为 3 年，开封后在适当环境下保质期为 1 年。会氧化变质，因此尽量在3个月内用完，超过这个时间防晒霜的效果也会降低。
TIPS：2 不建议少量涂抹

涂抹防晒霜时最重要的是用量，然而，大多数人实际上使用不到推荐量的一半。需要的大约是两块硬币重叠起来的量，涂在整个脸上。这可能会比想象的要多得多，其实，这个量是一个起码的参考值。
另外，用手涂抹防晒霜时要小心，会超过一半的涂抹量留在手上，所以尽量多涂抹两倍。
TIPS：3从某一处涂抹开

在涂抹前把防晒霜涂抹在几个地方，涂抹的时候不要揉得太厉害。
尤其是高高的脸颊和鼻子容易受到紫外线的照射，所以要涂两层才不会有遗漏。此外，很容易忘记涂抹在颈部、手背、螺纹、耳朵和上眼睑！嘴唇也会被晒伤，所以请使用具有防紫外线功能的口红。
TIPS：4 外出前只涂一次

每2-3小时补涂一次防晒很重要，有两个原因：一方面，汗水、和摩擦可能回抹掉防晒霜；另一个原因是防晒霜中的一些紫外线吸收剂，在吸收一定量的紫外线后会失去作用。
补妆时，最好先涂一层粉底或防紫外线的散粉。据说即使没有防紫外线的迹象，粉末中的成分也会反射紫外线，因此可以有效防止紫外线。
TIPS：5 不能只依赖“可饮用的防晒霜”

如今经常出现在媒体上的，有可饮用的防晒霜，不能替代你涂抹的防晒霜，因为它不会像你涂抹的防晒霜那样阻挡皮肤上的紫外线。
饮用型是一种“抗氧化补充剂” ，可以去除活性物质晒伤后在体内产生氧气，减少晒伤后的伤害，防晒霜的基本规则是涂抹，请注意，物理效果很重要！

当不小心晒伤时，在紧急情况下，降温冷却是重中之重！
下面就来具体介绍这6种应对的方法。
冷却是刺激皮肤的首要任务第一招：彻底冷却发炎的皮肤

不小心晒伤后，大多数人的皮肤可能会立即变红。这是一种皮肤发炎的初期反应情况，因此首先冷却很重要。让我们用湿毛巾、冷毛巾或裹着毛巾的冰袋降温。