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经常疲乏可能生此病

健康知识神庭穴印堂穴经常疲乏

汉李陵《答苏武书》:"策疲乏之兵 ， 当新羁之马 。" 宋苏轼《东坡志林·游松风亭》:"纵步松风亭 下 ， 足力疲乏 ， 思欲就林止息 。"曹禺《雷雨》第一幕:"几个月来的精神的紧张 ， 使他现在露出有点疲乏的神色 。"巴金《秋》一:"不过我近来实在疲乏得很 ， 遇到的全是不如意的事情 。"

经常疲乏可能生此病

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疲乏又称疲劳 ， 是一种主观不适感觉 。但客观上会在同等条件下 ， 失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力 。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏 ， 故可以引起疲乏的疾病很多 。
当人们用脑过度精神疲惫的时候 ， 往往会不由自主地按揉前额 ， 或者用拳头轻轻地敲打 ， 其实 ， 这就是刺激头部的两个重要的养生穴位:印堂和神庭 。另外 ， 头痛头昏 ， 按摩这两大养生穴位 ， 疗效显著 。
按摩印堂穴和神庭穴位 ， 对消除头痛头昏、恢复大脑活力有异曲同工之妙 。如果同时按摩这两大养生穴位 ， 则互相补益 ， 效果更佳 。
【经常疲乏可能生此病】印堂穴
此养生穴位是人体经外奇穴 ， 《达摩秘功》中将此穴也列为"回春法"之一 ， 可见其重要地位 。印堂穴在两眉连线的正中间 。按摩时将中指放在印堂穴上 ， 用较强的力点按10次 。然后再顺时针揉动20~30圈 ， 逆时针揉动20~30圈即可 。
神庭穴
神庭穴属人体督脉 ， 刺激此养生穴对神经系统有治疗作用 。神庭穴在印堂穴上面 ， 发际正中直上半寸左右 ， 按揉方法与印堂穴相同 。
小疲乏可能是大病
症状:80%的多发性硬化症患者首发症状是疲乏无力
诊断:症状多而复杂 ， 非常容易与脑血管病、亚健康、脊髓炎、病毒性脑炎等相混淆
危害:有一定的致残性 ， 如不诊治 ， 近50%的患者20年后将依靠轮椅生活
危害:
如不诊治 ， 一半患者将坐轮椅 。
多发性硬化症是中枢神经系统免疫性疾病 ， 易发于10~40岁的青壮年 ， 女性患者约是男性患者的2~3倍 。近年来 ， 多发性硬化症的发病率还在逐年增高 。
作为一种自身免疫性疾病 ， 多发性硬化症具有一定的致残性 。患者刚开始时会视力模糊、四肢疲劳、行走困难 ， 如果不进行治疗 ， 症状将会逐渐 加重 ， 发作次数频繁 ， 严重的会造成突然失明、瘫痪 。据统计 ， 如得不到正确的诊断和合理的治疗 ， 有近50%的多发性硬化症患者在20年后将依靠轮椅生活 ， 也 有约40%左右的患者出现抑郁症状 ， 导致其自杀率是正常人群的7.5倍 。
患者如果能够获得正确的诊断 ， 多发性硬化症是 可以治疗的 ， 很多患者甚至可以和正常人一样生活 。而在我国 ， 由于大多数患者、亲属甚至部分医务工作者对多发性硬化及其治疗缺乏足够的 认识 ， 相当多的患者贻误了治疗良机 ， 导致一些患者最终得不到很好的康复 。
易被误诊为脑血管病、亚健康
目前 ， 世界上约有250万多发性硬化症患者 ， 我国已确诊的患者约3万 ， 但事实上还有很多潜在的患者并不清楚自己患有多发性硬化症 ， 例如很多人会因视力模糊而到眼科就诊 ， 但却查不出什么问题;还有的患者首发症状为消化道症状 ， 如呕吐等 ， 则很容易被误诊为消化道疾病 。
这是因为多发性硬化症的症状极其多样复杂 ， 很容易被误诊为其他疾病 。多发性硬化症的常见症状包括疲乏无力(见于80%的患者)、麻木 (可以累及面部、躯体、肢体)、视力模糊等 ， 其他症状还包括呕吐、抑郁、遗忘等 ， 这些症状很多疾病都有 ， 特别是疲乏 ， 很多人都会认为是"累了" ， 休息几天 就没事了 ， 因此该病经常被误诊为脑血管病、亚健康、脊髓炎、病毒性脑炎等 ， 很多患者往往要经历多次诊断 ， 甚至多次转诊之后 ， 才会被送到神经科来进行检查 。可控可治 ， 关键是"早"
多发性硬化症诊疗的关键在于早期诊断及早期规范治疗 。目前 ， 多发性硬化症国际上治疗进展很快 ， 治疗药物很多 ， 规范的治疗可以有效地控制 疾病的发展 。一般来说 ， 多发性硬化症的治疗分为两个时期:急性发作期和缓解期 。急性发作期是症状发作的阶段 ， 这时主要需要通过激素冲击治疗来迅速控制病 情、缓解症状 ， 以防止疾病进展恶化;而当进入缓解期 ， 症状消退 ， 但这时疾病并未治愈 ， 仍需进行进一步的治疗来预防复发、改善患者的生活质量 ， 这时主要采用 干扰素β-1b来治疗 ， 通过改善患者自身免疫系统的紊乱 ， 降低免疫系统细胞的活性 ， 能有效减少免疫细胞对髓鞘膜的攻击 ， 大大减少损伤的发生 ， 甚至残疾发生 的可能性也大大降低 。


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