宝宝经常上火是缺什么 _小儿

宝宝经常出现上火的情况其实对于部分家长来说也是会遇到的，这时候如果不对孩子的身体进行适当的调节，对宝宝的健康也是会有一定影响。宝宝经常上火可能是因为身体缺少了锌元素，这样的情况对于家长来说可能是不了解的，所以需要及时的就医进行检查，并且对孩子身体进行调理。

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宝宝老上火是缺少什么
1、宝宝上火的表现各种各样，有的家长说孩子口角起疱、舌苔发黄。有的家长说自己的宝宝小便发黄，大便干结。还有的家长说自己的孩子眼睛发炎，眼屎增多。有的家长说自己的宝宝脾气烦躁，容易生气。
2、这种情况有可能是缺锌引起的，最好是检查一下微量元素，确诊后再治疗。也可能是宝宝的温度调节差，身体差不多是纯阳的火性体质，就特容易上火，特别是奶粉的宝宝，不只是需要每次喝完奶之后喂一些开水。

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怎么缓解宝宝上火
从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯，控制孩子的零食，尽量少给孩子食用油炸和红烧食物。刺激食物等容易引起上火的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，不让孩子猛喝冷饮。可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂，荷叶，紫苏，荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。