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怎么知道自己的酒量

健康知识怎么测量酒量如何测量

每个人的酒量都不一样 ， 一个人的酒量与遗传因素有关 ， 但是随着人们后天喝酒的量的多少 ， 会发生很大程度的改变 。女性在平时的社交方面一定要注意保护自己 ， 所以必须要明白自己的酒量是多少 。在喝酒的时候要注意量力而行 ， 不能喝的太多 ， 学会保护自己 。下面教大家如何测试自己的酒量 。【怎么知道自己的酒量】

怎么知道自己的酒量

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想要知道自身酒量 ， 除实践以外无其他方式 。中国现行安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克 。计算公式:饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量 ， 以白酒为例 ， 一个人一次饮酒的量 ， 低度酒不能超过2两 ， 中度酒不能超过1两 ， 烈性高度酒最好不要超过25毫升 。
心中有数的女孩 ， 才不会在一些场合丢分 。不知有多少女孩子 ， 在酒桌上为了公司应酬、朋友义气 ， 失态又失身 。
怎么知道自己的酒量

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一些工作社交场合 ， 酒量是女人的交际安全底线 。在实战中去了解自己的酒量 ， 是非常危险的 。不要相信别人“女人端杯能喝三两”的吹捧 ， 事先自己摸清自己到底能不能沾酒 ， 有多少酒量 。这个自我摸底的量 ， 是你的安全底线 。
白酒的度数最高 ， 一般可分为低度、中度和高度酒 ， 米酒也是白酒的一种 。低度酒不能超过2两 ， 中度酒不能超过1两 ， 而烈性高度酒最好不要超过25毫升 ， 一旦超过这个饮用量 ， 就会对胃、肝脏等器官造成影响 ， 加大其负担 。
怎么知道自己的酒量

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在所有酒中 ， 葡萄酒的度数相对较低 。低度葡萄酒应控制在5两以内 ， 高度的则不要超过3两 ， 否则会伤害肝脏 。


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