按摩快速止恶心 _按摩穴位

健康与康复这门学科已经被越来越多的朋友们喜爱，因为身体健康是尤为重要的，有一个好的身体才能有力气干成一件事，按摩是一种特别健康的理疗方法，它是通过对人体各个穴位的挤按，来达到促进人体内血液循环的作用，那么在恶心的时候能不能用按摩的方法快速止住恶心呢?

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呕吐是一种症状，可由多种因素引起，为了准确地施治，我们将其简单地分类。患者在治疗前，则应首先判断一下自身的症状属于何种类型。
一类：因为饮食不干净或不节制而引起，食物在胃中不消化，因此吐出时有酸馒腐臭味。另外还伴有不想吃东西，上腹胀满而痛等现象。
二类：因为感冒或睡觉时腹部受寒等引起。表现为突然恶心呕吐，伴有怕冷、腹部疼痛而不敢用手按压，但用热敷的方法却可以缓解疼痛。
三类：这类呕吐病人一般平常胃肠功能就不好，食量小，多吃一点就腹胀，很容易呕吐，吐物清稀，而且面少血色，并多见大便稀薄，倦怠乏力等多种虚弱的表现。
对患者宜多加安慰，不可过分埋怨，因为心情不愉快可加重呕吐。另外，实施治疗时应有耐心方能见效。

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按摩疗法
1.正坐，用拇指轻按在鸠尾上缓缓地按揉，时间较长，而且力量由轻渐重，直至穴位上稍有酸胀微痛感为止。
2.正坐，用一侧大鱼际，从胸前膻中穴起，沿着正中线向中脘穴方向推动，手法轻柔而缓慢，反复推20次。
3.正坐，用拇指按揉其两手内关穴，力量由轻逐渐加重，至有酸胀感，并保持2分钟。须说明的是：属于一类的呕吐，因系饮食不洁或进食过多所致，故不干净或过多的食物还是吐出来为好。因此在按揉内关时应加重力量，让患者感到胀痛剧烈，反射性地引起呕吐。还可以用力拿捏肩背上部，产生催吐作用。吐后患者一般都感觉轻松一些，这时可给其少许温开水喝下，然后让患者躺卧床上。
4.仰卧，摩腹，即在其上腹部作轻柔的顺时针环旋抚摩，时间10分钟左右，以患者感觉舒服为佳。
5.俯卧，用拇指按揉其背部的脾俞、胃俞穴以轻微酸胀为度，每穴1分钟。然后用指拨法推拨其背腰部的脊柱两侧肌肉，每侧由上而下反复5遍。