右脚大拇指疼是怎么一回事 ， 对这种问题不管是谁都要注意 ， 因为我们会发现有时候一些疾病引起的话 ， 那么对我们产生的伤害就会越来越大 ， 像关节炎这种慢性疾病是比较多见的 ， 而且又难以根治解决 ， 所以发现身体存在这些异常问题时 ， 都要注意科学的治疗 。
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一、原因
1、关节炎是一种常见的慢性疾病 ， 最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种 ， 我国目前关节炎患者估计有一亿以上 ， 且人数还在不断增加 。另据统计 ， 我国五十岁以上人群中半数患骨关节炎;六十五岁以上人群中有大部分的男性患骨关节炎 。类风湿关节炎在我国的患病率很小据介绍 ， 导致许多患者因病而缩短寿命类风湿关节炎病情严重者寿命约缩短10～15年 。
2、关节炎常表现为小关节(手指关节、腕关节等)疼痛 ， 且发病关节呈对称性 。类风湿性关节炎患者大部分在35~50岁之间 ， 但老年、幼儿同样可发病 。因其病因与遗传、感染、环境、免疫有着复杂关系 ， 临床尚无法彻底根治 ， 只能通过药物治疗控制病情 ， 维持关节功能 。
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二、缓解步骤
1、经常玩电脑游戏或是长时间从事电脑工作的人会遇到这种情况 ， 极容易患“鼠标手” ， 也就是我们常说的腕管综合征 ， 要注意电脑桌上的键盘和鼠标的高度 ， 一般要低于你坐姿时胳膊肘部的高度 ， 不要超过肘部高度 ， 这样才能保护你的腰、颈部肌肉手肌腱鞘等部位的损伤 。
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2、在使用鼠标时 ， 手臂下面最好垫上东西 ， 不要空着 ， 以减轻手腕的压力 ， 在移动鼠标时动动胳膊 ， 用臂力在动鼠标而不要用腕力减少手腕受力 。
【右脚大拇指疼预示什么】3、养成良好的用手习惯 。长时间的使用手 ， 要注意休息 ， 尽量半小时内休息一会 ， 甩甩手 ， 或者去干点别的 ， 做一下手部放松活动 。
